모악산의 아침

안녕하세요!!!!! 오늘도 여러분에게 건강한 상식을 채워드릴~~~~! 실습생 고 승호가 또 왔습니다!!!!! (박수 짞짞짞짞짞짞짞짞짞짞짞짞 ㅎㅎ) ​ 여러분에게 오늘도 좋은 정보를 드리기 위해 열심히 준비를 해왔으니!! 시선 고정 ! 채널변경 금지! (이게 아닌가? ㅎㅎ) ​ 오늘 제가 설명드릴 내용은 " MSM의 면역력 상승 " 에 관련된 심화내용이에요. 기억하시나요?? 제가 설명드렸던 MSM의 효능 중 하나인 면역력의 상승은 ​ 1. MSM의 항체에서의 역할 -> 항원의 중화를 돕는다!! ​ 라는 방법에 의해 이루어지고 있어요!! 그럼 지금부터 그 방법에대해 알아보실까요!? 렛츠 Go Go!!!!!!!! ​ 1. MSM의 항체에서의 역할 -> 항원의 중화를 돕는다!! ​ 자 이것을 설명드리기 위해 무..

https://youtu.be/VPR5KuCP2Os 안녕하세요 약사 이지향입니다. 120세 장수시대는 호르몬관리가 중요하고요, 호르몬관리를 위해서는 신장건강이 무엇보다도 중요한데요, 현대인들의 신장건강은 점점 나빠지고 있어서 투석환자가 증가하고 있습니다. 그래서 앞으로 제 채널에서는 신장에 대해 집중적으로 다루어 보려 합니다. 그러나 순전히 제 개인적은 의견이므로 참고만 하세요^^ 오늘은 요산이 신장에 미치는 영향에 대해 이야기 해봐요~ 어제의 나와 오늘의 나는 같은 사람일까요? 10년전의 나와 오늘의 나는 같은 사람일까요? 이 질문이 굉장히 철학적으로 들리겠지만 사실은 과학적으로도 상당히 타당한 질문이기도 합니다. 우리몸은 세포로 이루어져 있고 세포는 끊임없이 죽고 태어나기를 반복합니다, 몸 전체세포의..

안녕하세요. 새천년건강한약국에서 실습 중인 실습생 김현수입니다. 오늘은 지난 포스팅(MSM의 효능 - 항염증작용)에 이어서 통증 억제에 관한 내용을 다뤄볼거예요. 일반적으로 통증은 염증을 제거하면 가라앉는데요. 우리가 NSAIDs(비스테로이드성 소염진통제)를 먹는 이유가 이에 해당합니다. NSAIDs는 염증을 일으키는 효소(지난 글에 등장했던 COX)를 저해해서 통증을 없애기 때문이예요. MSM은 다양한 항염증작용을 나타내 염증을 없애서 통증을 억제할 수 있지만 이번에는 항염증작용에 의한 진통이 아닌 염증이 없는 통증의 억제에 얘기해보려 합니다! 통증은 보통 염증반응이 일어난 해당 부위 주변의 신경세포가 자극되고 통증 신호가 뇌로 전달되어 발생합니다. 하지만 염증이 존재하지 않는, 원인이 신경성인, 신경..

1. 아이가 자다가 자꾸 깨요 2. 태열인가요? 아토피인가요? 3.밤에 오줌을 싸요 4.감기를 달고 살아요 1.또래보다 일찍 가슴이 나왔어요 2.살이 너무 쪄요 3.키가 크질 않아요 .키크는 영양제가 있나요? 4.먹어도 먹어도 배가 고파요 5.식욕이 없어요 1.생리통이 심해요 2.생리가 불규칙해요 3.생리가 한달내내 지속되어요 4.질세정제는 어떤것을 써야 하나요 5.생리가 너무 빨라져요 6.생리만 할려면 너무 식욕이 땅겨요 7.너무 졸리고 아무의욕이 없어요 8. 식욕이 없고,먹으면 자꾸 체해요. 9.생리에서 덩어리가 나와요 10.생리에서 냄새가 나요 11.뾰도록지가 심해요 12.변비가 너무 심해요 13.생리때만 되면 배가 아파요 14.생리가 끝났는데 출혈이 있어요 (부정출혈 ) 1.편두통..

질문> 여름휴가와 생리주기와 딱 거렸어요? 미룰수 있나요? 이약사 >방법은!!! 생리를 미루거나.... 템포를 쓰거나.... 템포를 쓰는쪽이 더 나을 듯 한데도, 우리나라문화는 아직 그쪽이 어색한듯 생리를 미루는 쪽을 택하네요... 생리를 미루고 싶으시면 피임약을 사서 생리시작 예정일 일주일 부터 드시면 됩니다. 피임약을 먹으면 생리가 미루어지는 원리는 피임약의 프로게스테론때문입니다. 피임약을 먹으면 혈액중의 프로게스테론 농도가 높아지겠죠? 그러면 생리를 시작할수 없답니다. 프로게스테론 수치가 떨어져야 비로소 생리가 시작되기 때문이지요.. 고로!! 생리 예정일 일주일전부터 피임약을 먹다가 생리를 해도 되는 날 2-3일 전에 끊으시면 됩니다. 복용을 멈추고 2-3일 후에 생리가 시작되는 거지요.. 솔루션 ..

질문> 고3 수험생을 둔 엄마인데요 아이가 생리를 몇달째 하지를 않고 있어요, 잘 먹지도 않는데 살이 찐다고 우울해 해요 이약사 > 스트레스를 받으면 ~~!! 생리불순 ( 다낭성 난소증후군) 에 노출됩니다. 그래서 고3 수험생 아이들은 거의 다 생리불순입니다. 왜 그럴까요? 스트레스를 받으면 코티솔이라는 호르몬이 부신에서 많이 나옵니다. 코티솔이라는 호르몬은 뇌에서 나오는 여포자극호르몬 (FSH)과 황체형성호르몬 (LH) 의 배출을 막습니다 이 호르몬들이 나오지 않으면 ~~!! 난자는 배출될수가 없습니다. 난자가 한달에 한번 배출되려면 뇌에서 FSH(여포자극호르몬)가 나와야해요, 이 FSH라는 호르몬은 혈액중에 에스트로겐이 없을때 나오거든요, 그런데~~!! 비만하다던지 ( 지방세포에서 에스트로겐 배출) ..

https://youtu.be/KymBkYGyCwk 안녕하세요 약사 이지향입니다. 120세 장수시대는 호르몬관리가 중요하고요, 호르몬관리를 위해서는 신장건강이 무엇보다도 중요한데요, 현대인들의 신장건강은 점점 나빠지고 있어서 투석환자가 증가하고 있습니다. 그래서 앞으로 제 채널에서는 신장에 대해 집중적으로 다루어 보려 합니다. 그러나 순전히 제 개인적은 의견이므로 참고만 하세요^^ 오늘은 신장과 요산에 대해 알아보아요, 요산 하면 뭐가 떠오르세요? 당연히 통풍이 떠오르시겠죠? 그러나 ~~!!! 요산이 있다고 해서 누구나 통풍에 걸리는것은 아닙니다. 요산수치가 아무리 높아도 통풍증상이 없는 사람도 있다는거죠. ( 그런사람들을 고요산혈증이라고 한답니다. ) 통풍환자들에게 요산이 발견되는것은 사실이지만 요산이..

안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 우리는 자연의 일부입니다. 자연은 우주의 법칙대로 움직이고 우리는 그것을 자연의 순리라고 합니다. 자연은 스스로를 치유합니다. 몸도 스스로를 치유할수 있는 능력이 있습니다. 그런데 현대인들은 몸의 치유능력을 알지 못하고 너무나 많은 약물에 의존한채 살아갑니다. 그래서 앞으로 제 채널에서는 자연의 일부로서인 몸을 이해하고 몸이 치유능력을 되찾을수 있도록 도움이 되는 영상을 만들어 보겠습니다. 그러나 순전히 제 개인적은 의견이므로 참고만 하세요^^ https://youtu.be/0Jcpo0H8EM0 우리몸이 36.5도를 유지하기 위해서 얼마나 애쓰는지 전편에서 설명드렸어요. 못보신분들은 꼭 보고 오세요, 그걸봐야만 이 영상을 제대로 이해하실수 있을거여요 건강한 사람은 몸에 생..

안녕하세요. 새천년건강한약국에서 실습하고 있는 실습생 김현수입니다. 이번에는 MSM의 효능 중 항염증작용에 대해서 알아보겠습니다! MSM은 식이유황으로 우리가 황(S)을 쉽게 섭취할 수 있도록 가공한 물질이예요. 이 MSM이 우리 몸에 황을 보충해주어 어떻게 항염증작용을 나타내는지 조사해봤습니다. 1. NF-kB의 억제 MSM의 항염증 효과는 첫번째로 NF-kB를 억제하므로써 나타나는데요. NF-kB는 유전자의 발현을 조절하는 단백질로, 염증반응과 면역체계를 조절하는 중요한 중심축이예요. 염증반응의 초기단계에서 NF-kB는 염증을 매개하는 사이토카인들을 활성화합니다. 사이토카인(cytokine)은 염증반응을 활성화하라고 주변세포에 알리는 신호물질이예요. MSM이 NF-kB를 억제하면 사이토카인 IL-1,..

기다리고 기다리시던 포스팅을 가지고 돌아온 실습생 고승호입니다!!! ​ ​ 여러분들에게 오늘은 저도 궁금했고, 많은 분들이 궁금하실 수 있는 황의 차이점에대해 설명드리려고 해요!!! (MSM은 식이 황이라고도 부르는 것 저번 시간에 가르켜 드린 것 기억하시조?? ㅎㅎ) ​ 이런 것들을 설명드리기에 앞서서 뭔저 유기?, 무기? 이 요상한 이름들에 대해 먼저 설명을 드릴까해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ​ 1) 유기물과 무기물 이란??? (정의) ​ 유기물은 아~~~~주 쉽게 설명드리면 화학물질에 "탄소(C)" 가 포함된 물질을 유기물이라 부르고요!! 들어가지 않았다!? 그러면 이것을 무기물이라 부르는 것이에요!! ​ 그런데 이게 왜 기라는 말이 들어갔는지 궁금하시조??? (궁금하시다고 해줘요 제발 ㅜ ㅎㅎ) ​ 2) 유..