모악산의 아침

< 제목: 진통제와 우울증 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 다들 휴가가셨는지 약국이 무쟈 한가하네요,ㅎ 출입문 하나를 사이에 두고 약국은 천국 , 도로는 찜질방 ~~ 화장실이 바깥에 있어서 한번씩 나갔다 오는데 큰 용기가 필요하답니다 하하핫 , 내일은 엄지의 제왕 녹화가 있어..

< 제목:스트레스와 우울증 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 매미소리 우렁찬 수요일입니다. 어제는 약그시바 (팟캐스트, 유튜브)촬영에, 상담에, 세미나에, 방송 대본 수정에, 도저히 차분히 앉아서 글을 쓸 시간이 없었네요, 오늘은 출근하자 마자 차분히 앉아서 글을 씁니다. 사람..

< 제목: 트립토판 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 주말 잘 보내셨어요? 저는 이번 주말도 무쟈 바빴네요, 건강교실에 전국여약사대회참가에 인천강의까지 무사히 마치고 다시 일상으로 돌아왔습니다^^ . . . 세로토닌을 공부하면서 ~~ 세상에 대한 이해가 ,삶에 대한 이해가 깊어지..

< 제목: 세로토닌과 암 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 오늘은 건강교실이 있는 날입니다. 날이 좋아서, 날이 좋지 않아서 날이 적당해서 모든날이 공부하기에 참 좋습니다 ㅎㅎㅎㅎ 평생 같이 사는 몸인데 몸이 무슨 말을 하는지를 못알아듣습니다. 내 몸인데 , 내말을 듣지 않습..

< 제목: 세로토닌의 생합성 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 오늘은 ~!! 익산교육청에서 보건교사 선생님들을 만나고 왔어요, 선생님들을 모시고 강의를 하려니 번데기 앞에서 주름을 잡는것 같아 부끄럽더라고요 ㅎㅎ 드뎌 이번주 토요일 건강교실입니다. 세로토닌을 주제로 한달..

< 제목: 장과 세로토닌 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다, 나이를 먹었나 요즘은 알람을 맞추지 않아도 새벽에 벌떡 벌떡 일어난다는 ㅎㅎㅎ(물론 초저녁부터 잔다는것이 함정 ) 며칠전 전주 MBC라디오 < 처방대 처방>이란 코너에서 김정배 교수님이 낭독해주신 시 한편 소개해드..

< 제목: 우울증 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 오늘은 부산에 가는 날이여요^^ 부산 시민분들은 양정 옥다방으로 오시고요, http://blog.daum.net/liji79/16503536 부산 약사님들은 약사회관으로 오셔용~~ . . . 세로토닌에 대해 여러이야기들을 해드리고 있는데요, 많이 혼돈 되실거여요, 스..

안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 오늘은 수요일이네요, 수요일이 너무 좋아요^^ 수요일마다 점심때 회식을 하거든요 ㅎㅎㅎㅎ . . . 편두통때문에 고생하시는 분들 참 많으시죠? 특히나 여성들은 생리주기에 맞춰서 편두통이 많이 생기는데요, 편두통을 일으키는 원인은 세로토닌입니다. 사람들은 세로토닌을 햇볕호르몬, 감사호르몬, 행복호르몬등 다양한 미사여구로 칭송했지만~~!!! 사실~~!! 세로토닌에게는 또하나의 얼굴이 있습니다. 바로 바로 세로토닌의 혈관수축 작용입니다. 그러나 세로토닌이 부족하게 되면 뇌혈관은 수축하지 못하고 이완되어 버립니다. 이완된 혈관이 신경을 압박할때 욱씩 욱씬 , 어질 어질 빙빙 우웩 우웩 구토까지 생기는 편두통에 시달리게 됩니다 왜그럴까요? 것은~~!..

< 제목: 염증과 세로토닌 > 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다. 대체휴일까지 보내고 나왔더니 오늘이 꼭 월요일 같네요 ㅎㅎㅎ . . . 몸속에 염증이 있는 상황에서는 세로토닌이 잘 안만들어집니다. 염증과정에서 산화질소의 생성이 증가하기 때문입니다. 산화질소가 생성될때 BH4가 많..

< 제목: 스트레스와 세로토닌 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 연휴 잘 보내셨어요? 저도 박정연양 따라서 부안 마실축제 구경다녀왔네요~~ 멋진 동영상 올려드릴테니 즐감하세요^^ ( 참 ,어제 영양제 기부 추천하고 싶다고 댓글 달아주신분들 약국으로 전화주세요. 063-851-7975 ) . . . ..