< 제목: 진통제와 우울증 >
안녕하세요~
약사 이지향입니다.
다들 휴가가셨는지 약국이 무쟈 한가하네요,ㅎ
출입문 하나를 사이에 두고 약국은 천국 , 도로는 찜질방 ~~
화장실이 바깥에 있어서 한번씩 나갔다 오는데
큰 용기가 필요하답니다 하하핫 ,
내일은 엄지의 제왕 녹화가 있어서
모처럼 서울나들이를 합니다,
용산역에서 내리면 바로 백화점이니
세일하는 옷이라도 있으면 하나 사서 저에게 선물해야 겠어요 ㅎ
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저는 특별히 아픈데가 없어서 진통제를 거의 먹지 않지만,
어찌나 약국에 진통제사러 오시는 분들이 많은지,
진통제가 없으면 약국은 문을 닫아야 할 지경이죠,
통증이라는 것은
몸이 보내는 신호인데요,
어딘가가 막혀 있다거나
어딘가에 염증이 생겼다거나
어딘가가 공격을 당했다거나
무언가가 부족하다거나 등등
암튼지간에 삐뽀 삐뽀 싸이렌 소리처럼 뭔가 해결하려는 신호인거죠,
그런데 ~~!!
많은 분들이
< 통증 = 고통 >이라고 생각하죠,
통증=신호 라고 생각하는 것하고
통증=고통 이라고 생각하는것에는 엄청난 차이가 있답니다.
한번씩 생각해봄직한 화두죠,
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통증이나 염증이 생길때 몸속을 들여다보면 ~~!!
싸이클로옥시게나제 라는 효소나 프로스타그란딘이라는 물질이
활성화되어 있습니다.
이런 물질이 활성화되면
덩달아서
인돌아민디옥시게나제 IDO(Indoleamine 2,3-dioxygenase)라는 효소도
활성화 됩니다,
이물질은
세로토닌을 만드는 원료물질인 트립토판을 키뉴레닌으로 전환합니다.
즉~~!!
트립토판으로 세로토닌을 만들지 않고 키뉴레닌을 만듬으로써
몸속에 세로토닌을 고갈시키는거죠,
키뉴레닌은 니아신으로 변하고요,
니아신에는 혈관확장작용이 있어서 , 염증반응을 더 가열하게 도와줍니다.
사진출처- 구글
좀,, 어려운데요,
요약하면
몸속에 염증과 통증이 자주 생기는 사람은 우울증에 노출될수 있다는겁니다.
즉~~!!
진통제를 자주 먹는 사람이
우울증에 걸릴 확률이 높다는거지요,~~!!
현대인들의 우울증은 심각한 문제입니다.
우울증을 방치하면 자살로 이어지거든요,
그러니~~!!
몸이 보내는 신호를 무시하지 않으셔야 해요,
우울증이 마음의 병이라고 하지만
이렇게 공부해보면 몸의 병이기도 하거든요,
결국, 몸과 마음이 하나이니까요,
아셨죠?
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어제 오후 식당에서 만난 커다란 밤나무 , 가을이 오고 있구나
시원한 물냉면, 속이 뻥뚫린다.
접시냐, 대야냐,, 2인분이라는데 헉 하게 양이 많다.
메밀파전도 우리를 행복하게 해주고,
수요일은 약국 회식날, 점심한그럭에 세로토닌 뿜뿜 , 참 단순하다. 행복이 별거냐 ㅎ
입구에서 맞이해주는 여름 꽃들
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