유기산 마그네슘의 흡수
1. 이세상에는 두가지 마그네슘이 있다 물에 녹는 마그네슘, 물에 녹지 않는 마그네슘 2. 또 이세상에는 두가지 마그네슘이 있다. 무기염마그네슘( 탄소가 없음 ) , 유기염 마그네슘 ( 탄소가 있음 ) (사실, 탄소가 있다고 다 유기물은 아니다, 다이아몬드도 사실은 탄소 덩어리니까 그러나 탄소가 어떻게 결합해있느냐에 따라 유기물, 무기물로 나뉜다. 탄소끼리 단단하게 결합되어있는것은 태워도 타지 않고, 단단하지 않은 탄소결합은 빵과 쌀처럼 불에 탄다 그래서 다이아몬드는 무기물, 빵과 쌀은 유기물이다 ) 3. 유기염 마그네슘은 유기산 마그네슘과 킬레이트 마그네슘으로 나눌수 있다. 그러니까 우리가 만나는 모든 마그네슘은 이 분류에서 크게 벗어나지 않는다. 내가 먹는 마그네슘이 불용성인지, 무기염인지. 유기산형..