모악산의 아침

원광대학교 실습생 이 정 현 안녕하세요 ~ 2021년 첫 포스팅입니다! ​ 여성호르몬제제는 유방암이나 자궁암 위험이 높으면 사용하지 않는다고 했어요. 위험인자가 있으면 여성호르몬에 의해 암이 증식될 위험이 있기 때문이죠. 궁금하신 분들은 지난 포스팅 함께 보실게요~ https://blog.naver.com/ere9465/222188086284 갱년기 여성분들, 호르몬 치료 안전할까요? 안녕하세요 ~​월요일이 밝았어요. 오늘은 춥지도 않고 해가 쨍쨍한 포근한 하루에요.봄날씨같은 날입니다.... blog.naver.com 그런 분들의 폐경 후 골다공증 치료는 어떻게 해야할까요? ​ 우리 몸의 뼈는 뼈를 만드는 세포(조골세포)와 파괴하는 세포(파골세포) 두 종류가 상호작용하면서 뼈를 구성해요. 한 번 생성된 ..

원광대학교 약학과 실습생 구 본 안녕하세요! 오늘도 팜글을 보러오신 팜잉분들께 제가 공부한 자료를 공유해보고자 찾아왔습니다! 설레는 마음을 안고 그럼 시작해보도록 하죠!! ​ 오늘의 포스팅은 비타민C의 복용과 주로 언급되는 신장결석의 원인과 연관성, 예방책에 대해 알아보고자 합니다! ​ 내 몸안의 돌, 신장결석이란 무엇인가? 우리 몸에 생기는 신장결석에는 몇가지 종류가 있답니다. 대표적으로 1. 칼슘에 의한 결석 2. 요산에 의한 결석 3. 시스틴(cystine)에 의한 결석 등의 여러 종류가 있는데요! ​ 우리가 궁금해 하는 비타민 C와 연관된 신장결석은 칼슘에 의한 결석에 해당한답니다! ​ "칼슘 옥살레이트" (Calcium oxalate, CaOx) ​ 요녀석이 비타민 C에 의해 형성되는 신장 결석..

< 제목: 콜레스테롤과 칼슘 > 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다. 대체휴일이지만 병원이 문을 열어서 출근했네요, 추석지났다고 날이 엄청 쌀쌀하네요, 세상은 속여도 절기는 속이지 못한다더니 ,, 정말 맞는 말이여요, . . . 칼슘이라고 하면 뼈만 생각하지만~~ 칼슘은 콜레스테롤 대사..

< 제목: 칼슘과 비만 > 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다. 연휴 잘 보내고 계세요? 저도 푸우욱 쉬었답니다. 쉬기는 쉬었는데, 계속 먹기도 했더니 에고고고.... 또 이놈의 살,살, 살들이 걱정이네요 ㅎㅎ 제가 한 팔뚝 하거든요, 찬란히 빛나던 20대에도 민소매옷 한번을 못입고 흑흑~~ . ...

<제목: 칼슘과 유산균 > 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다. 추석 차례 잘 지내셨어요? 저도 어제 오늘 음식장만하고 설겆이 하느라 분주했네요. 차한잔 마시고 동네산책하고 자리에 앉았어요, 이제 쉴일만 남아서 홀가분 ~~ㅎ . . . 120세 장수시대에는 < 뼈건강 >을 지켜내는게 아주 ..

< 제목: 씬지로이드와 미네랄 > 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다. 주말 잘 보내셨어요? 저는 단식을 무사히 마치고 모악산기념 산행을 했답니다. 몸속의 나쁜것들이 다 빠져나갔는지 , 평소보다 훨씬 가뿐하게 산을 탔고요, 산에서 내려온뒤에는 전라북도 약사회 체육대회에도 참가하..

< 제목: 당뇨와 미네랄 > 안녕하세요~~ 약사 이지향 입니다. 1박 2일 잠깐 봄소풍을 다녀왔어요^^ 친구와 맛있는 것도 먹고 산책도 하고 음악도 들으면서 서로 살아온 세월에 대해 아낌없는 칭찬을 해주었답니다. 친구가 참 좋아요^^* 여행쿠폰을 선물해주신 선배님도 고맙고요, 여행다..

< 제목: 칼슘과 산화질소 > 안녕하세요~~ 약사 이지향 입니다. 바람은 차갑지만 햇살은 따뜻하네요^^* 바람과 햇살의 조화와 균형으로 2월 15일의 평화가 탄생되었습니다.ㅎ 우리가 평화를 즐기듯 ~~ 몸속 세포들도 평화를 원할거여요~~ 삶의 다양한 도구들이 우리의 균형을 잡아주듯 세..

< 제목: 담즙과 칼슘 > 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다. 완연한 가을이네요^^* 상사화가 활짝 피었다고 여기 저기서 사진들 날라다 주시니 마음은 이미 꽃밭입니다. 오늘은 담즙과 골다공증에 대해서 이야기 해볼께요, 골다공증은 뼈속에 칼슘이 부족해서 생기는 질환이고요, 골다공..

< 제목: 물과 골다공증 > 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다. 점심 드셔야죵? 요즘 골다공증으로 문의하는 분이 부쩍 많아졌네요, 100세 장수시대라 그런가봐요~~ 그런데요, 사람들은 ~~!! 뼈에 대해서 너무 단순하게 생각하는 것 같아요, 뼈는 칼슘만 먹으면 다되는줄 알아요. 그래서 다들..