물과 골다공증 6월 21일

< 제목: 물과 골다공증 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

점심 드셔야죵?

요즘 골다공증으로 문의하는 분이 부쩍 많아졌네요,

100세 장수시대라 그런가봐요~~

그런데요,

사람들은 ~~!!

뼈에 대해서 너무 단순하게 생각하는 것 같아요,

뼈는 칼슘만 먹으면 다되는줄 알아요.

그래서 다들

골다공증에 좋은 칼슘제좀 달라고 그래요,

그러나~~!!

뼈는 칼슘만으로 이루어져 있지 않아요.

그리고~~!!

뼈는 세포가 아닌줄 알아요,

그냥 기둥인줄 알아요,

그러나 ~~!!

뼈는 세포여요,,

살고 죽고 , 생로병사가 있는 세포라고요,

너무 뼈를 무시하는것 같어요,ㅎㅎㅎ

암튼지간에요,

뼈도 물을 먹어야 해요~~

아무리 좋은 칼슘을 먹어도

뼈에 물이 들어가지 않으면 뼈가 재생되지 않아요^^*

혈액의 83% 가 물이고요,

근육의 75%가 물이고요,

지방의 25%가 물이고요,

뼈의 22%가 물이고요,

치아의 2%가 물이래요,,

그러니~~

골다공증을 고치려면

저염식부터 고쳐야 해요~~

지나친 저염식을 하시게 되면 

뼈로 물이 들어가지 못해~~

골다골증이 올수 밖에 없어요,,

아무리~~!!

칼슘 아니라 더한것을 먹어도 붙지를 않는것죠.. 

시멘트가 물이 없으면 개지지 않는것처럼요~~

행복은 가까이에 있고요,

건강도  가까이에 있어요^^*

그럼 오후시간도 쫀득 쫀득 하고 찰지게 보내십셔들~~

★ 건강교실 선착순 신청 받습니다.
입금자 우선입니당~~~^^*


◆모악산의 아침 유투브 
<간장교실 > 업데이트 되었습니다.
https://youtu.be/39PDIWXiLUo


◆전스타와 이약사의 잘잘잘잘 팟빵 청취하기
http://www.podbbang.com/ch/10166

◆ 상담 신청 하는 방법
http://blog.daum.net/liji79/16502829


◆<이약사에게 물어보세요>
책 온라인 구입은 요기서~ 
http://www.moak.kr/goods/view?no=102

카카오톡 아이디 < 모악산 > 에 
주소와 전화번호 넣어주셔도 되고요
약국으로 전화하셔도 됩니다
063 851 7975