커피와 오줌 6월 18일

< 제목: 커피와 오줌 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다

주말 잘 보내고 계신가요?

저는 오늘 출근했다가 집에 와서 쉬고 있습니다.

그래도 글을 하나 올리는게 좋겠다 싶어서 ~~

잠시 들렀네요^^*

오늘은 커피를 마시면 왜 ~~!!

화장실에 자주 가는지에 대해 이야기 해볼께요~~

우리가 에너지(ATP)를 많이 소비하면요~~

아데노신이라는 물질이 많이 쌓여요,

휴대폰에 배터리가 부족하면 빨간불이 뜨고

자동차에 기름이 떨어지면 노란불이 뜨잖아요?

그런것처럼 우리몸도 방전이 되면 

기름 충전하라고 빨간불이 깜빡거려요~~ㅎ

어떻게요?

졸리고 힘이 없어지고 쉬고 싶어지는거죠,뭐~~ㅎ

그럴때는요,, 

딱 15분만 자는거여요.

15분자고나면 

아데노신이라는 물질은 다시 에너지로 (ATP)로 충전되죠~~

그런데~~!!!

이때 잠을 자는 것을 선택하는대신 커피(카페인)을 선택한다면???

카페인이 아데노신의 활동을 방해하여 졸리지 않게 한답니다.

그래서 커피를 마셔도 잠이 깨요~~

그러나~~!!!!!!

아데노신이라는 물질이 뇌에만 있는게 아니라

신동맥에도 있는것이 함정~~!!!

신장으로 들어가는 동맥( 수입세동맥)에 

아데노신 수용체가 있는데

카페인이 요기에도 작용한다는 사실~~!!

신동맥에 있는 아데노신 수용체는요~~

신동맥을 수축시켜서 지나치게 많은 혈액이

들어오지 못하게 지키는 역할을 하죠,

결국~~!!

커피를 마시게 되면~~!!

신장으로 쓸데없이 많은 혈액이 들어가

여과압을 높여서 신장에 무리가 가고 오줌이 많아질수 밖에 없어요,

그러니~~!!

우리~~!!

졸리면 잠깐 (15분) 만 자는게 어때요?

졸릴때 마다 마시는 커피는 오줌을 많이 만들고요~~

오줌과 함께 몸의 좋은 성분도 같이 나가니까요ㅠㅠㅠ

뭐든 적당히가 좋은거죠^^

주말 잘보내세요^^

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