<5월 8일 >염증과 세로토닌

 

< 제목: 염증과 세로토닌 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

대체휴일까지 보내고 나왔더니

오늘이 꼭 월요일 같네요 ㅎㅎㅎ

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몸속에 염증이 있는 상황에서는

세로토닌이 잘 안만들어집니다.

염증과정에서 산화질소의 생성이 증가하기 때문입니다.

산화질소가 생성될때 BH4가 많이 소비되는데요,

BH4가 없으면

세로토닌도 안만들어지죠,

그래서~~!!

생리통, 근육통, 두통, 치통, 관절통 ,여드름 , 다리끼등 

몸속에 염증이 있는 사람들이

많이 우울합니다.

통증이 있어서 우울한건지

세로토닌이 없어서 우울한건지

우짜둥둥

몸이 개운치 않으면 우울한것은 사실이여요,,

그래서~~!!

우울할때 ~~!!

마음관리도 중요하지만 

몸을 관리하는것도  무척 중요합니다.

그런데 ~~!!

현대인들은 ~~!!

우울감이나 우울증을 ~~!!

무조건 정신적인 또는 심리적인 문제로만 보기때문에

치료가 잘 안되는것 같습니다.

몸과 마음을 따로 따로 생각하기에

일어난 오류인거죠 ㅠㅠㅠㅠ

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자 그렇다면

오늘의 퀴즈 나갑니다.

다음중 세로토닌의 합성에 나쁜 영향을 미치는 것이 아닌것은?

① 햇볕

② 염증

③ 스트레스

④ 커피

오답도 좋고

정답도 좋습니다.

월말에 선물이 퐝퐝~~^^

★ 5월 26일 건강교실 있습니다.

   

< 기부도 하고 , 

  선물도 받고,

  공부도 하고 ,

  나눔도 하는 ,  건강교실 ~~!!!>

 

 

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