< 제목: 세로토닌과 편두통 >
안녕하세요~
약사 이지향입니다.
오늘은 수요일이네요,
수요일이 너무 좋아요^^
수요일마다 점심때 회식을 하거든요
ㅎㅎㅎㅎ
.
.
.
편두통때문에 고생하시는 분들 참 많으시죠?
특히나 여성들은 생리주기에 맞춰서 편두통이 많이 생기는데요,
편두통을 일으키는 원인은
세로토닌입니다.
사람들은
세로토닌을
햇볕호르몬, 감사호르몬, 행복호르몬등
다양한 미사여구로 칭송했지만~~!!!
사실~~!!
세로토닌에게는 또하나의 얼굴이 있습니다.
바로 바로
세로토닌의 혈관수축 작용입니다.
그러나 세로토닌이 부족하게 되면
뇌혈관은 수축하지 못하고 이완되어 버립니다.
이완된 혈관이 신경을 압박할때
욱씩 욱씬 ,
어질 어질
빙빙
우웩 우웩 구토까지 생기는 편두통에 시달리게 됩니다
왜그럴까요?
것은~~!!
첫째도 스트레스
둘째도 스트레스
셋째도 스트레스 입니다.
스트레스로 인해 몸과 마음의 평화가 깨지면 ~~!!
우리가 열심히 일을 할때
혈소판에 있던 세로토닌이 혈액속으로
뿜어져 나와 혈관을 수축하기 시작합니다.
세로토닌이 나오면서
동시에 산화질소도 쏟아져 나옵니다.
( 세로토닌이 너무 많으면 혈소판응집으로 혈관이 막히니까
산화질소가 혈관을 이완시키기 위해서죠 )
●세로토닌의 혈관 수축 작용과
●산화질소로 혈관이 확장이 균형을 이룰때 우리는 기분이 좋다고 느낍니다.
그러나 과로나 스트레스, 생리등으로 인해 세로토닌이 고갈될때
뇌혈관은 수축하지 못하고 이완되어 버리고 편두통을 유발합니다
모든것은 균형이 중요하고요,
균형을 통해서 평화를 찾는것~~!!
그것이 우리의 숙제입니다^^
그렇다면
오늘의 퀴즈~~!!!!
이약사가 다음주에 나가는 방송이 아닌것은?
1. KBS 무엇이든 물어보세요 (5월14일 생방 )
2. SBS 좋은아침 ( 5월 16일 녹화, 5월 21일 방송 )
3. TV조선 내몸사용설명서 (5월 18일 녹화 ,6월 9일 방송 )
4. MBC 무한도전
★ 5월 26일 건강교실 있습니다.
< 기부도 하고 ,
선물도 받고,
공부도 하고 ,
나눔도 하는 , 건강교실 ~~!!!>
★약그시바 팟캐스트 청취 하기
http://www.podbbang.com/ch/14950
★ 상담 신청 하는 방법
blog.daum.net/liji79/16503071
★<이약사에게 물어보세요>
책 온라인 구입은 요기서~
http://www.moak.kr/goods/view?no=102
카카오톡 아이디 < 모악산 > 에
주소와 전화번호 넣어주셔도 되고요
약국으로 전화주셔도 되어요 063 851 7975
