모악산의 아침

< 제목: 갱년기와 콜레스테롤 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 오늘은 갱년기에 왜 콜레스테롤이 높아지는가에 대해 이야기 해볼께요~~ 젊어서는 뭘 먹어도 괜찮은데, 나는 변한게 없는것 같은데 , 어느날 건강검진후,, 콜레스테롤이 높다는 성적표를 받으면 괜히 우울해져요, 아 ,,..

< 제목: 액상과당과 콜레스테롤 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 베란다에 제라늄이 또 꽃망울을 터뜨렸네요, 한겨울에도 피고 지고 피고 지는 제라늄을 보면 기분이 좋아요 ~ 자꾸 눈길이 가요~~ C.I.지수 ( CHolesterol Index ) 라고 들어보셨나요? 어떤 음식이 콜레스테롤 수치를 올리느..

< 제목: 체온과 건강 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 오늘은 익산시 약사회 총회가 있는 날이랍니다. 무척 중요한 날인데 ,, 약사님들의 참여가 저조해서 안타까워요 ㅠㅠ 저라도 가서 일당백을 해야할판 ㅎㅎㅎ . 오늘아침 약사님들이 모여서 공부하는 단톡방에 재미있는 기사가 ..

< 제목: 갑상선과 콜레스테롤> 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 주말 잘 보내셨어요? 저는 고등학교 은사님을 모시고 친구들과 맛있는 저녁도 먹고요 2020년 첫 모악산 등반을 무사히 마쳤고요. 낼모레 베트남으로 전지훈련가는 아들과 맛있는 보쌈도 해먹고 짬짬이 현빈앓이도 하면..

< 제목: 콜레스테롤과 파킨슨 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 오늘은 날이 푹하네요~ 약국 식구들과 나가서 시원한 다슬기탕을 먹고 따땃한 레몬차도 마시며 코에 바람넣고 왔더니 벌써 또 하루가 가네요 ㅎ . . . 콜레스테롤은 너무 많아도, 너무 적어도 안됩니다. 뭐 콜레스테롤만..

< 수험생 보약 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 수능이 얼마남지 않았네요 시험보는 조카에게 주려고 만들어 보았어요, 보통은 약국에 우황청심원을 많이 사러 오시는데 저는 우황청심원보다 이렇게 주는것을 좋아해요~~ 리퀴드씨엠 ( 미네랄 )- 신경안정 헤모마임 ( 조혈제 ) - 혈액..

< 제목: 행복 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 오늘은 몸과 마음의 균형을 위한 이약사의 맞춤처방전 콘서트가 있는 날이네요~~ 두근 두근 하여 새벽 일찍 눈이 떠졌어요, 방송이나 강의보다 오히려 이 콘서트가 제 가슴을 두근 두근 설레이게 하네요~ 아마도 삶을 이야기하기 때문..

< 제목: 단음식과 마그네슘 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 가을햇살이 약국 창문에 그림자를 만들며 놀고 있네요, 친정어머니가 연로하셔서 같이 살게 되었어요, 아침 출근길에 바쁜데 목욕좀 하자고 하시길래 투덜거림서 해드렸는데 ㅠㅠ 뼈와 가죽밖에 안남은 모습에 울컥했어..

<제목:>근황 ( 요즘의 형편 ) 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 여러분들은 어떤 루틴을 가지고 계신가요? (루틴이란 정해놓은 일상을 말하죠,) 저는 거의 10년동안 매일 글을 쓰는 일을 루틴으로 가지고 있었습니다. 매일 글을 쓰는 일은 저에게 딱맞는 옷처럼 느껴져서 어느덧 하루라..

< 제목: 육식과 헬리코박터 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 점심식사 맛있게 하셨어요? 방금 약국식구들이랑 애호박돼지국밥 한그룻 뚝딱 하고 왔어요 먹는 내내 외할머니 생각이 났어요, 외갓집 놀러가면 애호박 툭툭 끊어서 고추장넣고 휘리릭 뚝딱 끓여주시던 그 맛이더라고요..