<10월 6일 >콜레스테롤과 칼슘

< 제목: 콜레스테롤과 칼슘 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

대체휴일이지만 병원이 문을 열어서 출근했네요,

추석지났다고 날이 엄청 쌀쌀하네요,

세상은 속여도 절기는 속이지 못한다더니 ,, 정말 맞는 말이여요,

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칼슘이라고 하면 뼈만 생각하지만~~

칼슘은 콜레스테롤 대사와도 무척 깊~~은 관계가 있답니다.

며칠전에 

담즙과 유산균에 대해서 말씀 드렸는데요,

http://blog.daum.net/liji79/16503347

유산균과 칼슘

http://blog.daum.net/liji79/16503350 도 같이 읽어보시고요~~

유산균이 담즙을 해체(?) 해놓으면 

기다리고 있던 칼슘이 담즙과 똘똘 뭉쳐서 몸밖으로 빠져나간다고 합니다.

즉~~!!!

유산균과 칼슘의 협동작업인거죠^^*

실제로 

유산균과 칼슘을 투여하면 

나쁜 콜레스테롤인 LDL 수치는 떨어지고 

좋은 콜레스테롤인 HDL 수치는 올라간다는 보고가 많습니다.

그러니~~!!

콜레스테롤이 고민이라면~~!

칼슘과 유산균을 복용하시는것도 큰 도움이 될듯 합니다.

물론~~!!

건강한 밥상이 더 중요하겠죠?

칼슘과 유산균이 풍부한 건강밥상이 기본이고요,

거기에 제품이 더한다면 금상첨화겠죠^^

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따뜻한 차한잔이 생각나네요~

어디에 계시든 , 어디서 마시든 

오늘은 저와 함께 마시는걸로 ~~~ 하하하

그럼 오늘도 좋은 하루 되세요~^^

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할 수 없는 일을 해낼때가 아니라 

할수 있는 일을 매일 할때 

우주는 우리를 돕는다 

( 김연수, 지지 않는다는 말 )

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blog.daum.net/liji79/16503071


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