모악산의 아침

원광대학교 약학과 실습생 구 본 안녕하세요! 오늘도 팜글을 보러오신 팜잉분들께 제가 공부한 자료를 공유해보고자 찾아왔습니다! 설레는 마음을 안고 그럼 시작해보도록 하죠!! ​ 오늘의 포스팅은 비타민C의 복용과 주로 언급되는 신장결석의 원인과 연관성, 예방책에 대해 알아보고자 합니다! ​ 내 몸안의 돌, 신장결석이란 무엇인가? 우리 몸에 생기는 신장결석에는 몇가지 종류가 있답니다. 대표적으로 1. 칼슘에 의한 결석 2. 요산에 의한 결석 3. 시스틴(cystine)에 의한 결석 등의 여러 종류가 있는데요! ​ 우리가 궁금해 하는 비타민 C와 연관된 신장결석은 칼슘에 의한 결석에 해당한답니다! ​ "칼슘 옥살레이트" (Calcium oxalate, CaOx) ​ 요녀석이 비타민 C에 의해 형성되는 신장 결석..

원광대학교 약학과 실습생 구 본 팜잉분들 안녕하세요! 오늘은 신장결석 제 2탄!! 으로 찾아뵙습니다 지난 시간에는 비타민C를 위주로 신장결석에 어떤영향을 미치는지 알아보았는데요! 이번시간에는 칼슘이 과연 신장 결석에 어떤 영향을 미치고 복용 해도 괜찮은지에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​ 칼슘, 신장결석에 어떤 영향을 미치는가? 지난 시간에 비타민C와 신장결석의 형성에 대해 알아보면서 신장 결석은 칼슘 옥살레이트 라는 물질로 이루어 진다고 했습니다 ​ blog.naver.com/rnqhsdkenl/222011944098 고용량의 비타민C, 신장 결석이 걱정되나요? 안녕하세요! 오늘도 팜글을 보러오신 팜잉분들께제가 공부한 자료를 공유해보고자 찾아왔습니다!설레는 마... blog.naver.com 이때에 칼..

< 제목: 비타민C 와 난임 > 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다. 외로움, 그리움, 서러움, 기쁨 , 슬픔, 분노 등등 이런 감정들은 흘러가는 구름과 같아요, 구름을 바라보듯 바라보고 있으면 사라지기 마련이여요, 감정에 휩싸여 삶을 나락으로 떨어뜨리지 말아요, 우리~ 우리는 먹고 사는 ..

< 제목: 비타민C 와 이뇨 > 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다. 주말 잘보내고 계세요? 대부분 휴가중이시겠네요^^ 저는 이번 휴가는 <방콕> 입니다. 아침에 산에 다녀오고 오전에 밀린집안일하고 오후에 뒹굴거리며 책보다가 저녁나절에 볼일보러 나갑니다. 사람을 만나거나 라디오..

< 제목: 당뇨와 비타민C > 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다~~^^ 봄이 되니 할일이 많아지네요~~ 어제는 우리집 장남 생일이었어요, 19년전 3월 14일이 생각나서 마음이 울컥 했답니다. 우리아들은 화이트 데이에 태어나서 달콤 달콤하죠 ㅎ 이제는 제법 사내티가 나서 엄마에게 애교를 떨..

< 제목: 비타민C와 감기 > 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다. 봄인가 봄~~!! 봄 보로 봄 , 봄~~!! 저는 50분의 강의를 위해 차타고 기차타고 차타고 기차타고를 반복하면서 길위에서 약 6시간을 보내게 되겠습니다. 이번 강의는 여러 약사들이 팀웍을 이루어 준비한거라 강의라기보다 약간 ..

< 제목: 아세로라 비타민 C > 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다. 다들 비타민C 하나 정도는 드시고 계시겠죠? 아직도 비타민C를 안드시고 계신다고요? 어멋? 말도안돼~!!! 하나 드셔야죵!~~~ 비타민C는 가성비가 아주 좋은 비타민입니다. 가성비 : 가격대비 성능이 좋다. 가격경쟁력이 좋다..

안녕하세요~~ 약사 이지향입니다. 긴휴가를 마치고 약국식구들이 돌아왔습니다. 혼자서 약국을 지키던 저는 한쪽코가 막히는 대참사를 겪고 집에서 쉬고 있습니다.흐흐흐 과로를 하게 되면 제몸은 코를 통해 신호를 보냅니다 어릴때 비염으로 무척 고생했거든요 ㅎ 과로를 하게 되면 부신이 고갈되면서 노르에피네프린이나 에피네프린을 만드는 능력이 떨어지게 됩니다. 노르에피네프린이나 에피네프린이라는 물질이 잘 나와야 기관지도 확장되고 코혈관도 수축되어 숨쉬기가 편해지는데요, 저는 기관지는 튼튼한데 항상 코가 말썽이라~~ 피곤하면 바로 코가 막혀버리지요, 그런데~~!! 코가 막히니까~~!! 제 목소리가 섹쉬하다나 뭐라나,,ㅋㅋㅋㅋ 궁금하면 전화해융~~ㅎ . . . 원래~~!! 비타민C는 ..

< 제목: 비타민C와 치매 > 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다. 제법 겨울처럼 날씨가 맵네요, 역시 겨울은 겨울다워야죠, 너무 따뜻하니까 전염병이 창궐할까봐 걱정이 되더만요, ㅎ 노인인구가 늘어나면서 치매인구도 늘어나고 있는데요, 치매을 예방하시려면 비타민C 를 잘챙겨드시는..

< 제목: 비타민C 와 우울증 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 어젯밤 시사매거진 25080 보셨어요? 오매~~ 1박 2일로다가 찍어놓고는 30초 나오더라고요, 어떤 장면을 써야 할지 모르니까 많이 찍나봐요, 참말로 애쓰네요잉, 방송관계자분들 ^^ 요즘 우울증 상담을 많이 하는데요, 우울증..