비타민C와 감기

< 제목: 비타민C와 감기 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

봄인가 봄~~!!

봄 보로 봄 , 봄~~!!

저는 50분의 강의를 위해 

차타고 기차타고 차타고 기차타고를 

반복하면서 길위에서 약 6시간을 보내게 되겠습니다.

이번 강의는

여러 약사들이 팀웍을 이루어 준비한거라

강의라기보다 약간 축제같은 생각이 듭니다.

동료약사님들을 만난다는 생각에 ~~

게다가 봄이기까지 해서 ~~

설레임을 감출수 없습니다. ㅎㅎㅎ

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감기를 예방하기 위해서 ,

또는 감기중에라도 ,

비타민C를 많이 먹으면 좋다는 소리 들어보셨을 거여요?

감기에 비타민C 가 좋은 이유는~~!!

백혈구 때문인데요,

다른 세포에 비해서 

백혈구가 훨~~~~~씬 많은 비타민C 를 필요로 하기 때문이죠,

그 이유는~~!!

감기바이러스와 맞서 싸우는 것이

백혈구 ( 우리몸의 군대 )이기 때문이죠,

백혈구가 적(바이러스 )을 공격하기 위해서 

수많은 싸이토카인 (특공대 )을 만들어 내는데요,

이 싸이토카인이 폭탄 (활성산소) 를 만들어 

면역반응( 전쟁 )을 유도하는거죠 ~~

비타민C 는  

2가지 면에서 꼭 필요한데요~~~!!

①활성산소 (폭탄)가 잘 만들어지게 도와주기도 하고 

==>이부분은 좀 어려우니 다음에  따로 설명할께요~~

②활성산소로부터 세포를 보호하기도 해요~~

싸이토카인(특공대)가 만든 활성산소 (폭탄 )이 적도 없애지만 

정상세포 (민간인 )도 다치게 할수 있다는게 

전쟁의 비극인거죠 ㅠㅠㅠㅠ

그럴때~~!!

활성산소 (폭탄) 으로 부터 세포를 보호하는것이 

바로 바로 ~~!!

비타민C(항산화제 ) ~~!!!

비타민C가 세포를 복구하는 원리는 < 산화와 환원 >반응인데요,

활성산소는 어디선가 전자를 뺏어서 안정화되려고 하기때문에 

정상세포를 손상시키는데 

비타민C가 세포대신 전자를 내어주기 때문에 

세포가 보호받게 되는 원리랍니다.

아무튼~~!~!!

일반세포보다 백혈구가 무려 < 80배 >의 비타민C 를 

필요로 한다하니~~!!

부모님 댁에 

비타민C 하나 놔드려야겠어요^^* ㅎㅎㅎ

제가 권하는 비타민 C 는 

http://blog.daum.net/liji79/16503134

참~~!!

이벤트 당첨자 발표했으니 

당첨되신분들은 꼭 댓글 달아주세요^^*

그럼 저는 이제 씻고 서울 갑니당~~~!!

◆ 모악산의 아침 이벤트 참여하기 
http://cafe.naver.com/memo2658/1500

◆ 상담 신청 하는 방법
http://blog.daum.net/liji79/16503071


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