비타민C 와 치매 1월 11일

< 제목: 비타민C와 치매 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

제법 겨울처럼 날씨가 맵네요,

역시 겨울은 겨울다워야죠,

너무 따뜻하니까 전염병이 창궐할까봐 걱정이 되더만요, ㅎ

노인인구가 늘어나면서 

치매인구도 늘어나고 있는데요,

치매을 예방하시려면 

비타민C 를 잘챙겨드시는게 좋아요^^

그리고 

함부로 아무 철분제나 드시면 안되어요~~

어지럽다고 하면 무조건 빈혈인가 싶어서 

철분제를 드시는데요~~

노인이 되면

철분제를 드신다해도 효소부족으로 

활용도가 떨어져서 오히려 독이 될수가 있거든요.

철분이 몸에 들어가서 바로 작용을 하는게 아니고요,

철분이 몸안에서 필요한 물질로 ( 헴철 ) 바뀌어야 하는데 

그걸 못하는 거죠 ㅠㅠㅠ

실제로 

치매(알츠하이머 )환자의 뇌세포내 미토콘트리아에 

철분이 많이 축적되어 있다고 해요  ㅠㅠ

철분이 미토콘트리아에 머물러 있으면 안되는 이유는요~~

녹슬기 때문이여요,

그것을 전문용어로다가 <산화적 스트레스>라고 하죠,

뇌세포가 산화적 스트레스를 받으면 

세포가 망가져서 파킨슨,치매,중풍등이 생기기 쉬어요,

그럴때~~!!

비타민C를 복용하게 되면 ~~!!

녹슨 철이 새것처럼 빤짝 빤짝 빛나게 되죠,

세포는 다시 살아나고요^^*

그것을 전문용어로다가 <항산화> 라고 하죠,

비타민C 가 산화되면서 철은 환원시키는 원리 ~~!!

참 신기하죠??

그러니~~!!

비타민 C 잘 챙겨드셔야 겠죠?

그럼 오늘은 어제보다 더 평화로우시길~~~♡

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