위염치료제에 대한 환상 내과 앞에서 약국을 하는 나는 위염약을 습관적으로 복용하는 사람들을 많이 만납니다. 위염약은 쉽게 말해서 제산제일뿐인데, 사람들은 뭔가 대단한 약을 복용하는양 착각을 합니다. 약을 구분해보면 이미 나온 산을 중화시키느냐 ( Al,Mg...등) 산을 어느정도만 못만들게 할것이냐( H2 길항제) 아예 산.. 함께 공부해요 /이약사에게 묻기 2010.02.02
아스피린 부작용 중년의 아주머니가 조심스럽게 입을 뗀다 하혈이 너무 심해요. 어지러워서 서있을수가 없어요. 산부인과에 갔더니 피임약을 한알씩 처방해주던데 처음에는 듣더니 이제는 소용이 없어요.,피임약을 하루 2개씩 먹어볼까요? 약이 안듣는다고 무조건 용량을 늘리시면 안되고 다른 원인을 찾아보셔야지.. 함께 공부해요 /이약사에게 묻기 2009.09.30
하루 한끼는 꼭 미역국을 먹자 환자들에게 식이요법을 설명할때 꼭 빼먹지 않고 하는 말이 있다. 하루 한끼는 꼭 미역국을 드세요, 사실 건강해지는것이 그렇게 어려운일이 아니다. 꼭 비싼돈을 지불하여 약을 사거나,어디 먼곳으로 치료하러 다니지 않더라도 생활습관 하나만 바꾸어도 비싼약 먹은것 못지 않기 때문이다. 미역이 .. 함께 공부해요 /이것 저것 2009.09.18
황기 황기는 제가 아주 좋아하고 많이 쓰는 약제입니다. 현대인들은 인삼이나 홍삼은 매우 좋아하면서 황기에 대해서는 잘 모릅니다. 삼계탕에 넣어 먹는 약제정도로 밖에 모르거든요, 한방에서 인삼,홍삼, 황기등을 보기제 (기를 보하는약)라 분류합니다. 인삼이나 홍삼은 장기간 먹기에 너.. 함께 공부해요 /한약학 2009.04.03
우리약초-골쇄보 이야기 한약을 짓다가 깜짝 깜짝 놀랄때가 있습니다. 어릴때 산으로 들로 놀러다닐때 지천으로 널려있던 풀들이 약이되어 사람들을 건강하게 한다는것이 그렇게 신기할 수가 없읍니다. 골쇄보라는 약초도 그렇습니다. 아마 여러분들도 이 풀은 너무나 흔해서 모르는 사람이 없을것입니다. 그러.. 함께 공부해요 /한약학 2009.03.03
숨쉬기운동-2 몸은 잘 길들이면 오래동안 건강하게 부릴 수 있습니다 하지만 잘 단련된 몸도 몸과 붙어있는 마음을 잘 다스리지 못하면 금세 어긋나 버립니다 몸은 우리의 마음을 담고 있는 그릇이기 때문이지요 또한 마음에서 일어나는 혹은 마음속에서 하고싶은 말이나 하지못하는 말들을 표현하는 아주 예민한 .. 함께 공부해요 /이약사에게 묻기 2009.02.20
유익한 숨쉬기운동 몸은 잘 길들이면 오래동안 건강하게 부릴 수 있습니다 하지만 잘 단련된 몸도 몸과 붙어있는 마음을 잘 다스리지 못하면 금세 어긋나 버립니다 몸은 우리의 마음을 담고 있는 그릇이기 때문이지요 또한 마음에서 일어나는 혹은 마음속에서 하고싶은 말이나 하지못하는 말들을 표현하는 아주 예민한 .. 함께 공부해요 /이약사에게 묻기 2009.02.10
어혈의 진단 ▷ 피부가 거칠어지고 기미가 많이 생긴다. ▷ 설사, 변비가 심하거나 대변시 출혈이 잦다. ▷ 눈이 쉽게 피로하고 자주 충혈된다. ▷ 갈증을 자주 느끼지만 물을 마시고 싶지는 않다. ▷ 입술이 검붉거나 혀에 검붉은 반점이 있다. ▷ 같은 부위에 두통이 잦고 뒷목이 늘 묵직하다. ▷ 멍이.. 함께 공부해요 /이약사에게 묻기 2009.01.18
인체에너지와 포도당 우리 몸을 구성하는 세포, 하나하나는 작은 기계와도 같다. 모든 기계가 다 그렇듯이 세포도 일을 하기 위해서는 연료가 필요하다. 우리가 먹는 음식물의 대부분은 탄수화물(당질), 단백질, 지방으로 이루어져 있다. 음식물이 소화되면 이 세 가지 물질이 분해되어 연료로 쓰이게 되는데, .. 함께 공부해요 /이약사에게 묻기 2009.01.05