트립토판은 인돌기를 가진 환상아미노산입니다.
벤젠링은 인체내에서 합성을 못해서 필수아미노산입니다.
serotonin이 부족해지면 우울증이 생깁니다.
melatonin이 부족해지면 수면장애가 생깁니다.
뇌세포는 전선처럼 연결된 시냅스를 통해 신경전달물질을 주고 받는데 이때 칼슘이 꼭 필요 합니다
칼슘이 있어야 신경전달물질을 꽉 짜줄수 있습니다
마치 치약처럼요
그리고 수면에 꼭 필요한 호르몬이 멜라토닌 인데요
멜라토닌은 세로토닌이 있어야 생성이 되는데 이때 세로토닌의 멜라토닌 전환에도 칼슘이 필요합니다
COX2, PGE2 경로가 활성화된 상태에서는 IDO(Indoleamine 2,3-dioxygenase) 효소가 활성화되어
트립토판이 키뉼레닌으로 전환됩니다.
문제는,
세포독성 T세포(CTL)의 먹이가 트립토판인데,
IDO가 작동하게 되면 트립토판이 키뉼레닌으로 전환, 조절T세포(Tregsl)의 먹이가 된다는 점입니다.
따라서 힐링작용은 커지지만, 면역능력은 떨어지게 되는겁니다.
