<4월 4일 > 단백질과 석회화

< 제목: 단백질과 석회화 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

날씨가 정말 좋으네요,

봄볕에 마음이 녹아내려 영혼까지 휘발하겠어요, ㅎㅎㅎㅎ

며칠전에 제가 

단백질을  지나치게 많이 드시면 

오히려 골다공증이 올수 있다 이야기 한것 기억나시죠?

http://blog.daum.net/liji79/16503174

단백질섭취가 많아지면

혈액속에 수소 (H+) 이온이 많아진다고 그랬죠?

여기까지는 이해되시죠? 

문제는 수소(H+) 여요,

수소가 너무나 친화력이 좋다는게 문제죠.

수소의 친화력을 당해낼 원소가 없는거죠,,

뼈는  <오스테오 칼신 >이라는 단백질에

칼슘,나트륨 ,마그네슘 같은 미네랄이 결합되어서 생성되는데요.

수소이온이 너무나 친화력이 좋아서 

미네랄 자리로 치고 들어가서 미네랄을 밖으로 내쫒아요,,

참 뻔뻔헌 수소같으니라규 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

뼈에서 쫓겨난 칼슘등이 

혈액속을 헤매다가 짝을 찾아 가라앉는것을  

석회화로 이해하고 있어요.

( 칼슘 패러독스 )

그러니~~!!

지나친 단백질 섭취는 자제하셔야 해요,

매끼니마다 단백질을 드시는것을 권장하고 있지만 

단백질을 많이 먹어야 된다고 말씀드리지는 않는 이유~~!!

뭐든 지나치면 부족한것만 못해요,,

아셨죠?

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http://blog.daum.net/liji79/16503071


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