지방간과 당뇨 8월 1일

< 제목: 지방간과  당뇨 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

2016년 8월 1일 입니다.

저는 오늘 아침을 절대 잊지 못할것 같아요,

뭔가를 새롭게 알아차린 날이거든요.

평생을 시달렸던 

<~~때문에> 가 

<~~덕분에> 로 변하는 순간~~^^*

저의 평화는 온전히 저의 책임이라는것을 

알아차리게 되는 순간,

저의 에너지가 바뀌는 것을 느꼈어요^^*

뭔 뜬금 없는 소리람?  이러시죠?

다음에 기회되면 술한잔 하면서 이야기 해요,

제가 번개 때릴께욯ㅎㅎ

오늘은 <지방간과  당뇨 >에 대해서 이야기해볼께요,

건강검진을 한후

지방간, 아침공복혈당 높음이라는

성적표를 받고 당황하는 사람들을 종종 만나요,

이런단계를 초기당뇨. 또는 당뇨전단계라고 하죠,

이때 

약으로 당을 조절하려고 하면~~!!

평생 약을 달고 살아야 할지도 몰라요,

그러니~~!!

왜 몸에서 이런일이 생겼는지 고민해보고 

그 원인을 제거하여 

몸을 원래대로 돌려놓는게 중요하겠죠?

그럼 ~~!!

왜~~!! 

몸에서 저런일이 생기는지 그 이유부터 알아야겠죠?

<간 >이 하는 일이 참많아요,

호르몬 생산,혈청 단백질합성,해독~~~등등

그중에서도 정말 정말  중요한 역할이

포도당을 저장하는 일이여요,

그런데~~!!!

이것을 모르는 사람들이 너무 너무 넘 많아요,

당뇨환자들에게 이부분이 너무 중요한데

당뇨환자들조차도 모르는 사람들이 너무 많아요.

제 2형 당뇨,

즉 선천적인 당뇨가 아니라 

후천적인 당뇨 (어느날 건강검진을 통해 당뇨진단을 받는사람 )인

사람들은  반드시 간의 포도당 저장능력을 확인해야 하는거죠,

## 간은 포도당을 글리코겐 형태로 저장함

지방간이 있는 사람들이 

당뇨로 튈 확률이 높은 이유는 바로 이것 때문이여요,

간에 지방이 많으면 

포도당이 저장될 공간이 부족해지겠죠,

그러면 혈액중의 포도당이 갈곳이 없어서 혈당이 높아지는 거여요,

그런데~~!!

초기 당뇨인사람은 식후혈당은 괜찮은데 

아침공복시 혈당만 높아지는 사람이 많아요.

왜 그럴까요?

우리가 잠을 8시간 또는 10시간 자는 동안에

저혈당이 오지 않는 이유는

간에 저장된 글리코겐이 혈액에 포도당을 조금씩

공급해주기 때문인데요,.

(우리 몸은 24시간 내내 혈액에 일정한 당을 공급받아야

생명활동을 할수 있습니다 )

지방간인 사람들은 간에 저장된 포도당이 부족하겠죠?

그래서 자는동안 포도당이 부족해져서 저혈당이 올수 있겠죠?  

저혈당이 오면 뇌는 치명적인손상을 받습니다.

그럼 안되겠죠?

그래서 간은 어쩔수 없이 <당신생반응>을 통해 당을 만들어 냅니다.

그런데 꼭 필요한 만큼만 만들지 못하고 

더 많이 만들어내는것이 함정이죠,

그래서 아침공복시 혈당이 높아지게 되어요,

그리고 쓰여지지 못한 당은 다시 지방으로 전환됩니다.

악순환이 반복되는 거죠,

그러니까~~

아침 공복시 혈당이 높아진것은

몸으로서는 최선을 다한 거라는거죠^^*

고맙다..몸아~~~

이렇게 몸에서 일어나는 일을 이해하게 되면 

몸에게 미안해지고

몸에게 고마워지고

무조건 당뇨수치만 떨어뜨리려고 했던것이

얼마나 무책임한 행동이었는지 반성하게 됩니다.

그러므로 당뇨환자들은 

혈당수치에만 연연해서는 안됩니다.

약으로서 혈당이 잘 조절된다고해서

문제가 없다고 착각해서는 절대 안됩니다.

몸을 존중하시고

몸을 믿어주시고 

몸과 대화하여야 합니다.

왜냐하면 

몸이 곧 나니까요,

몸을 약으로서 통제하려고 한다는것은

곧 나를 억압한다는 것이고요,

억압된 몸과 마음의 종착점은 질병과 고통뿐이니까요. ㅠㅠㅠ

당뇨와 간

http://blog.daum.net/liji79/16502742

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눈에 보이는것 ,

그 너머에 있는 것을 보는 한주 되세요^^*

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