모악산의 아침

원광대학교 약학과 실습생 구 본 팜잉분들 안녕하세요! 다들 마스크 잘 챙겨서 쓰시고 계시지요? 오늘은 ​임신 준비 및 임신기간 동안에 도움이 되는 영양제에 대해 다뤄보려고 해요! 요즘은 다들 임신에 대한 인식이 많이 바뀌어서 여성분들 뿐 아니라 남성분들까지 관리가 필요하다는 것을 알고 많이들 찾으시더라구요! 그래서 도움이 되고자 임신 준비 및 기간동안 어떤 영양제가 필요하고 각각이 왜 필요한지에 대해 다루어보려고합니다! 그럼 시작해 볼까요?! Let's go~ ​ ​ 1. 아연 (ZINC) 첫번째로 다루어 볼 것은 아연(zinc)입니다! 다들 엽산이나 오메가3, 철분제 같은 성분은 많이 들어보셨을거 같은데요 아연은 조금 생소하실 거같아요~ 그런데 아연도 임신 준비에 있어서 여성, 남성 모두에게 아주 중요..

< 제목: 거대 적아구성 빈혈 > 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다, 안녕히 주무셨어요? 저는 어제 잠을 너무 많이 잔 결과로 아침 일찍 눈이 떠져서 산에 다녀왔답니다. 겨울이라 햇님도 7시가 넘어서 느릿 느릿 일어나는군요. 에잇,,늦잠꾸러기,,나보다도 늦게 일어나다니 ㅎ 정연이 깰..

< 제목: 엽산의 종류 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 주말 잘보내고 계신가요? 저는 오늘도 근무라 약국에 나왔어요^^* 아침을 못먹고 뛰어 나왔더니 일하다 말고 어찌 배가 고파야 말이지요, 쵸코빵을 하나 맛있게 먹었더니 금새 행복해지는 이약사~~ 행복은 멀리 있지 않아요, 배..

< 제목: 메틸레이션과 엽산> 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다. 날씨가 정말 좋네요, 봄은 달콤한 솜사탕처럼 금방 없어져버려서 보고 있어도 아깝다는 생각이 들어요, 이번주에 저희 동네는 벚꽃이 절정이네요, 다들 짬내어 꽃구경 하시게요^^ 가성비 ( 가격대비 성능비 )라고 하죠? 약..

< 제목: 엽산과 비만 > 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다. 아고 추워요, 빨래에 고드름이 주렁 주렁~~~ 다들 감기 조심하세요^^* 엽산이 부족한 산모가 비만아를 출산할 가능성이 높다는 연구 결과가 발표되었습니다. http://www.monews.co.kr/news/articleView.html?idxno=92237 항지간인자 ( lipotopic factor..

< 제목: 엽산과 해독 > 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다. 송년회까지 했으니 정말로 2016년 마무리만 남았네요^^ 차분하게 올해를 정리하고 내년계획을 세워야 겠어요~~ . . . 간은 해독기관이라고 하잖아요? 해독= 독을 없앤다. 혈액을 걸러준다 혈액을 씻어준다 ,뭐 다 같은말이죠, 일종..

< 제목: 엽산과 ADHD > 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다. 송년회 준비를 할려고 하니 딱히 할것도 없는데 뭔가 해야할것 같고, 설레이고 ,걱정되고~~~~ 소풍가는 학생 마음이라고나 할까? 처음 해보는 숙박행사라 그런가봐요^^* . . 이름도 생소한 <ADHD증후군 >으로 고생하는 아이들이 ..

< 제목: 엽산과 비아그라 > 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다 주말 잘보내셨어요? 이번주부텀 송년회가 시작되네요~~ 이번달은 집보다는 밖에서 더많이 밥을 먹어야 할것 같네요~~ㅎ 엽산은 임산부나 먹는 영양제인줄 알았는데 요모 조모 , 너무나 중요한 영양소라는 것, 깜짝 놀라셨죠..

< 제목: 엽산과 혈압 > 안녕하세요~~ 약사 이지향입니다. 여름내내 우두커니 한쪽에 서있던 벽난로에 불이 붙었네요, 신나게 타들어가는 벽난로 앞에 식구들이 옹기종기 모여 앉아 따뜻하게 불을 쬐는 겨울밤이 시작되었어요^^ 겨울이 가기전에 시국이 안정되었으면 좋겠어요_()_ 엽산..

< 제목: 엽산과 우울증 > 안녕하세요~ 약사 이지향입니다. 주말 잘보내고 계신가요? 아직도 정치권에서는 국민의 뜻을 잘 이해하지 못하는것 같습니다. 오눌 저녁 다시한번 똑똑히 보여줍시다~~ 엽산하면 무조건 임산부 영양제 라고만 생각하시는 분들이 많아요, 그런데요, 엽산은 남..