하루 한끼는 꼭 미역국을 먹자 환자들에게 식이요법을 설명할때 꼭 빼먹지 않고 하는 말이 있다. 하루 한끼는 꼭 미역국을 드세요, 사실 건강해지는것이 그렇게 어려운일이 아니다. 꼭 비싼돈을 지불하여 약을 사거나,어디 먼곳으로 치료하러 다니지 않더라도 생활습관 하나만 바꾸어도 비싼약 먹은것 못지 않기 때문이다. 미역이 .. 함께 공부해요 /이것 저것 2009.09.18
호박잎 이야기 한낮은 불볕이다.. 그러나 절기는 속일수 없는법 ,, 새벽 제법 찬 공기는 부담스러워 슬며시 발아래 이불을 끌어당기게 만든다.. 잔디밭은 어느새 호박잎천지가 되었다. 여기저기 보물처럼 노란 호박이 하나둘씩 숨어있다. 그위로 무섭게 성장해나가는 까칠한 호박잎,, 자세히 보면 새순은 연하고 귀엽.. 함께 공부해요 /이것 저것 2008.08.14