약국밖 활동/카카오스토리

<6월 2일 > 대장암과 식이섬유

큰마음약국 2020. 6. 2. 14:05

< 제목: 대장암과 식이섬유 >

 

안녕하세요 ~~

약사 이지향입니다.

 

비가 올듯 말듯 흐린 날이네요~

흐린날은 흐린날대로 좋은 6월입니다.

 

.

.

.

 

우리몸은 세포로 이루어져 있고

세포들은 우리가 먹은 음식으로 만든 혈액을 먹고 살아요,

이것이 우리가 알고 있는 세포의 정석입니다.

 

그런데~~!!!

여기 예외가 있습니다.

바로 바로 < 대장 >입니다.

 

대장상피세포는 혈류에 의해 보내지는 포도당이 아닌,

대장내에서 균이 만들어내는 단쇄지방산을 에너지원으로 쓰고 있습니다.

 

장은 '제2의 뇌' 라고 불리울 정도로,

뇌와 독립된 기관이라고 알려져 있었습니다만,

에너지원까지도 스스로 생산한다는 사실 ~~!!!!!

 

대장의 상피세포는 재생이 빨라서, 1주일도 안되서 바뀐다고 합니다.

 

그래서~!!!!

대장에 단쇄지방산이 부족해지면,~!!

대장 상피세포의 에너지원부족해져서 궤양이 생길수 있는거죠.

 

이 단쇄지방산은 ~~!!

어제도 말씀드렸지만 ~~!!

 

유산균이  만드는 물질입니다.

유산균은 식이섬유를 먹고 자라고요 ~~!!

 

소장에 사는 유산균이 만들어내는 단쇄지방산은

소장에서 쓰여지고 대장까지는 도달하지 못하므로

 

유산균을 고르실때는

대장에 사는 비피더스균도 충분히 들어있는것을

선택하시고요,

 

 

역시나 ~~!!

평상시 밥상에서 야채와 과일을 충분히 섭취해주시기 바랍니다.

 

 

 

아셨죠?

 

 

 

★이지향약사 TV도 많이 시청해주세요

https://youtu.be/vE4fHcm1Oec

 

 

★ 상담 신청 하는 방법
blog.daum.net/liji79/16503071



★<이약사에게 물어보세요>
책 구입은 약국으로 063 851 7975

 

 

 

오늘아침 모악산의 아침 입니다.