<5월 10일 > 콜레스테롤과 햇빛

< 제목: 콜레스테롤과 햇빛 >

안녕하세요~

약사 이지향입니다.

벌써 또 행복한 주말이네요~~

이번주에는 또 뭘하고 놀지 두근 두근 ㅎㅎ

그 무엇을 하던지

일처럼 느껴지지 않고 놀이처럼 느껴지는지

저 스스로에게 많이 물어봅니다.

호기심이 일어나지 않고

재미있지 않으면

하지말자 ~~~

사람도 마찬가지 랍니다.

호기심이 일어나지 않는 사람

같이 있으면 지루한사람은 만나지 말자, ㅎ

그런데 그렇게 결심한 이후로

신기한 일이 벌어졌어요.

늘 하던일인데 다 놀이처럼 느껴지는거여요,

설겆이도 놀이처럼

공부도 놀이처럼

풀매기도 놀이처럼

일과 놀이의 구분이 없어지니 삶이 가벼워져요^^

.

.

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.

빛이 없는 곳에서는 아무것도 할수 없습니다.

세포도 마찬가지죠,

빛이 없으면 아무것도 할수가 없어요,

비타민D는

피부 밑에 있는 콜레스테롤과 햇빛이 만났을때

만들어지는 호르몬입니다.

즉~~!!

햇볕을 보지 않으면

비타민D는 만들어지지않고

콜레스테롤은 재고로 쳐질수 밖에 없습니다.

그러므로 ~~!!

현대인들의 콜레스테롤이 높아지는 이유중의 하나는~~!!

햇볕을 보지 못해서 이기도 합니다.

불꺼진 공장에서

노동자들이 아무일도 할수 없듯이

햇빛을 보지 못하면

효소들은 몸속에서 아무것도 할수 없습니다.

그러므로~~!!

여러분이 ~~!!

잘먹고, 잘자고 ,잘싸는것 이상으로

중요한것이 빛을 보는것이라는것을

절대 잊지 마세요^^

봄 햇살은

보약중의 보약입니다.

주말에는

들로 , 산으로 , 공원으로,,

보약 맞으러 나가세욧

아셨죠?

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                             겨울을 이기고 나온 도라지,,신기하도다