< 10월 9일 > 다이어트와 담석

< 제목: 다이어트와 담석 >

안녕하세요~

약사 이지향입니다.

휴일의 마지막 날이네요,

아쉽지만 어쩔~~ 다시 힘차게 일상으로 돌아갑시다. 

느릿 느릿하게 

들숨과 날숨을 의식하면서

생각한줄 잡아채어 바라보면서 

지금 여기가 어디인지 알아차리니 

삶이 간단하고 명료해지는 신기한 경험~~

이번 연휴에는 그런 경험이 일어나 참으로 감사합니다.

.

.

.

.

사람이 살지 않는 집은 먼지가 가득하고요,

집을 관리하지 않고 쓰기만하면 빨리 망가지지요.

예쁜집,튼튼한집은 

사람이 사는 집이고요, 사람이 관리하는 집이지요,

집이란 사람을 위해 존재하지만 

사람에게 사랑을 받아야만 존재할수 있어요,

우리 몸도 마찬가지여요,

우리가 사랑해줄때 존재할수 있지요^^

몸을 쓰지 않으면 

먼지가 가득한 집처럼 기능을 잃게 되어요.

원래~~!!

담석은 나이가 많은 사람들에게 많이 나타나는 질병이었는데요,

요즘은 연령과 상관없이 젊은이들에게도 많이 나타나요.

담석이 생기는 이유는 다양한데요,

그 이유중 하나가 무리한 다이어트에 있어요,

과도한 다이어트로 인해 지방섭취를 전혀 안할경우 ~

담즙이 십이지장으로 나가지 못하고 

담낭에 고여 농축이 되어버리기 때문이죠,

지나치게 지방식을 많이하거나 과식을 해도 담석이 생기는것은 당연지사~~

즉~~!!

지방을 너무 안먹어도 담석이 생기고 

지방을 너무 많이 먹어도 담석이 생긴다는 사실~~!!

담석을 통해서도 깨닫게 되는 

조화와 균형~~!!

몸은  집이고요, 우주 ( 집우,집주 )이죠,

고로, 

몸을 관리한다는것은 

우주를 관리한다는것과 같다고 생각해요^^*

아셨죠?

그럼 연휴 마무리 잘하세요~~

◆ 상담 신청 하는 방법
blog.daum.net/liji79/16503071


◆<이약사에게 물어보세요>
책 온라인 구입은 요기서~ 
moak.kr/goods/view?no=102

카카오톡 아이디 < 모악산 > 에 
주소와 전화번호 넣어주셔도 되고요
약국으로 전화하셔도 됩니다