<6월 25일 > 갑상선과 단백질

< 제목: 갑상선과 단백질 >

안녕하세요~

약사 이지향입니다.

비가 좀 와서 상쾌한 주말이여요,

어제는 존경하는 <박정완> 약사님 강의도 듣고 

 ( 약국에서 알려준 궁금한 약이야기의 저자 )

같이 공부하시는 약사님 댁에 초대 받아서 

저녁을 먹고 왔어요,

저는 약국한다는 핑계로 

요리는 완전 무시하고 사는데

와~~ 집밥의 정수를 보여주시더라고요^^*

우리집 애덜이 불쌍해요 ㅠㅠㅠ

요리가 아니라 사료수준이니 ㅠㅠㅠㅠㅠ

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갑상선질환하면 무조건 요오드(I) 만 생각하시는데요,

정작에 중요한 것은 단백질이여요,

왜냐하면 

갑상선 호르몬이 만들어지려면 

< 티로신>이라는 아미노산이 있어야하기 때문이죠,

갑상선 호르몬인 

티록신은 티로신과 요오드의 결합 ~~!!

티로신이라는 아미노산은 

페닐알라닌이라는 아미노산이 있어야 만들어지는데요,

어제도 말씀드렸지만

페닐알라닌이라는 아미노산은 

< 필수아미노산 >이라 반드시 음식을 통해 섭취해야 해요.

그러니~~!!

밥하고 김치로 대충 끼니를 해결하지마세요~~

아셨죠?

저는 이제 대전으로 이동합니다.

대전약사님들 이따 봐용~~

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