<3월 16일 > 아연과 철분

< 제목: 아연과 철분 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

오늘은 아토피로 고생하는 아이를 만났는데요,

엄마가 나름 열심히 아이를 보살피는데도 

차도가 없다고 찾아오셨어요,,

상담을 해보니~~

1. 저염식을 하고 있어서  

===> 물김치로 염분 보충을 해주라고 조언 

2. 우유를 먹이고 있어서 

===> 우유의 역습 이라는 다큐를 보시라고 소개

3. 달맞이꽃 종자유를 먹이고 계셔서

===> 오메가3로 대체 

4. 철분과 아연을 동시에 먹이고 있어서 

==> 철분과 아연을 동시에 먹이면 

   서로 경쟁하느라 흡수가 안된다고 조언하고 

    이미 복용하고 있는 영양제에 아연이 충분하므로 

   아연단일제제를 먹일 필요없다고 조언해서 빼드림,

    

    빈혈이 아닌데도 훼럼키드를 먹이고 있어서 

    오히려 산화적 스트레스가 생길수 있다고 빼드림 

  5. 교감신경이 흥분되어 있어서 

    열발생이 많으므로 열을 가라앉히는 한방차와 

    액상미네랄을 권해드림 

엄마는 아이 몸에 좋을것 같으니

아연도 먹이고 철분도 먹이고 있었는데요,

아연과 철분은 경쟁적 관계에 있으니 

같이 먹이시면 안되어요~~~~

그러니~~

꼭 약사와 상담해야겠죠? ㅎㅎㅎㅎㅎ

그럼 오늘 저녁에는 더 많이 행복하세요^^*

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