건강교실 강의 요약 11월 28일

< 제목: 건강교실 강의 요약 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다

오늘은 ~~!!

저는 강의하러 서울에 가고

큰딸아이는 광화문 집회참석차 서울에 가니~~

국민의 대부분이 서울로 모이는 날인가봅니다.ㅎ

서울이 들썩 들썩 하겠어요^^

집회에 참석하지 못해도 

마음을 보태는 방법은 여러가지 있더라고요,

저녁 8시에 1분간 불끄기

#1111 로 세월호 문자 보내기 등등요.

새로운 역사는 

우리 손으로 직접 써서 후손들에게 물려줍시다^^*

오늘 강의는요,

항노화,대사성질환, 암, 비만 등으로 

주제를 잡았는데요,

너무 범위가 넓어서 어떻게 강의를 해야하나 

내내 고민하다가~~

몸 전체를 같이 바라보는게 좋겠다 하는 생각이 들었어요,

1.오장육부가 어떻게 유기적으로 연결되어 있는지

2.혈관-림프관-신경계-호르몬계 가 어떻게 유기적으로 연결되어 있는지

3.몸과 마음은 어떻게 연결되어 있는지 

그렇다면~~!!

왜~~!!

세포는 늙고 병들고 아픈지 ~~!!

1.활성산소

2.메틸레이션

3.당화

4.염증 

이런것들의 단계에 따라서 병의 경중이 있음을 알아차리고 

어떻게 하면 병을 예방하고 치유할수 있는지 

같이 고민해보면 어떨까 싶어요^^*

세시간의 짧은 강의와 토론으로 

많은 것을 알수는 없겠지만 

큰 그림은 그려지지 않을까 생각해보네요,

강의를 하게되면요,

준비를 하면서 제가 더 많이 공부를 하게 되는것 같아요~~

그래서 참 감사해요^^

그럼 이따 뵈어요,

저는  조금있다가 

선물 바리 바리 싸들고 출발합니다^^*

이따뵈요~~~~

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