비타민 D 먹는약과 주사약 7월 20 일

< 제목: 비타민D 주사와 먹는약 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

어제 목이버섯에 보내주신 관심과 성원 감사드려요^^*

역시 우리는 남이 아니었어요,,, 으라차차 으으리~~!!!ㅎ

제가 좀 더 열심히 활동하여 

더 영향력이 커졌으면 좋겠어요,

그럼 이런 청년들에게 더 많은 도움이 될테니까요,

어제 저녁때 여쭤보니 40박스정도 주문이 들어왔대요,

제 양에는 안차지만 진영씨는 매우 감동받는 눈치였어요^^*

<착한 식당>에 납품 할수 있다면 더할나위없이 좋을것 같아요~~

주위에 소문좀 내주세요^^*

목이버섯에 비타민D가 많다고 말씀드렸잖아요?

비타민D의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않지요,

저 역시 비타민D를 챙겨먹기 시작했어요^^*

비타민D가 왜 중요한지는 굳이 말씀드리지 않아도 되겠죠?

며칠전에 녹화한 황금알 에서도 비타민D에 대해 언급을 하였는데요,

그날 비타민D 주사에 대해 토론이 벌어졌는데요,

이은아 고수님은 비타민D 주사를 맞고 있다고 했고

박현아 고수님은 비타민D를 꼭 챙겨먹는다고 했어요

(둘다 여의사임)

그날의 결론은~~!!

가장좋은 것은 햇볕

두번째는 먹는 비타민D

세번째가 맞는 비타민D주사

즉~~!!

인간에게 햇볕이 너무 중요하지만, 

햇볕을 볼 기회가 없다면 비타민D를 먹자,, 

주사는 먹는약에 비해 안정성이 확보되어 있지 않다.

그러니 , 비타민D 주사는 약을 먹을수 없는 상황이거나 

위급상황시에만 활용하자 ( 골절,수술등)

햇볕이 이다지도 중요한것을 

어른들은 어찌 알았을까요?

먹을것이 귀하고 약이 귀하던 시절~~!!

어른들은 나물을 햇볕에 말려서 비타민D를 저장했어요,

생목이버섯에도 비타민D가 많지만 

생목이를 사셔서요, 이렇게 햇볕좋은 여름날에 바짝말려서 

보관하시면 비타민D는 더 많아져요^^*

그래서 무우청보다 무우시래기가 몸에는 훨씬좋답니다.

건조기에 말리면 소용없겠죠?

햇볕에 말려야 지대루죠~~~ㅎ

비타민D는 지용성이라 반드시 식후에 먹어야 해요,

식전에 먹으면 흡수가 잘안됩니다.

이점도 잊지 않으셨죠? 

제가 이미 말씀드렸잖아요~~ㅎ

시간되면 괜찮은 비타민D 제품도 소개해드릴께요~~

어제는 원광대학교 학생회장이 찾아왔어요,

점심을 먹으면서 이런 저런 이야기를 하는데

약사님,요즘 너무 바쁘시던데,안힘드세요?

이렇게 묻더라고요~~

그래서 이렇게 대답했어요,

내 나이쯤 되면 시간관리의 전문가가 된단다.

나도 젊은날에는 시간을 몽땅 잃어버려보기도 했고

시간에 갇혀보기도 한 힘든 시절이 있었어,

그시기를 거치고 나니 이제는 어떻게 시간을 관리해야 하는지,

삶의 전문가가 되었지,,

그래서 바쁘기는 하지만 힘들지는 않어,,재밌어~~~

우와..약사님 멋있어요~~

멋있다구? 그럼 너도 한 50년쯤 살아봐,,

시간을 재물로 바쳐야돼..바꿀래? ㅋㅋㅋㅋ

나이를 먹는것은 늙는게 아니라 

삶의 전문가가 되는 과정이라는 것을 이해하게 된후

한해 한해 나이 먹는게 즐거워졌어요,,,

경험이 많아지면 많아질수록 더 멋있어 질테니까요,,

그죠잉? 

또,,엊저녁에는 원광대학교 인문학 연구소에서 주최하는 

강의에 초대되어 나녀 왔어요,

진즉 ,카스에 홍보를 했어야 했는데 ~~ 생각을 미처 못했어요,

앞으로도 2주 남아있으니 관심있는 익산 시민분들은 참여해보세요,

그러나 제 강의는 끝났다는 것,,ㅠㅠ

다음엔 꼭 미리 공지해드릴께요~~

전 오늘도 서울에 가야해서 빨리 글쓰고 사라집니당~

그럼 오늘도 파이티리팅팅 하셔용~~!!ㅎㅎ

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