천연비타민과 합성비타민 7월 18일

< 제목: 천연비타민과 합성 비타민 >

안녕하세요,

약사 이지향입니다.

화장을 해도 나고 

화장을 안해도 나인데,,

화장을 하면 확실히 이뻐 보여요,,

그러나~~저는 평소에는 쌩얼로 다닌다는 사실~~ㅎ

그러니,,실제로 보시고 놀래지는 마시옵소서 ㅋ

그냥 동네 아지매니까요~~~~~

오늘은 천연비타민과 합성비타민에 대해서 이야기 해볼께요,

천연이면 무조건 좋냐?

합성이면 무조건 나쁘냐?  라고 많이들 질문하세요,

그러나 저는 

천연이라고 무조건 좋고 

합성이라고 무조건 나쁘다 라고 생각하지 않는답니다.

이번에 황금알에서도 그 내용을 살짝  말씀드렸는데요.

시간관계상 분량이 적었어요ㅠㅠ

그래서 여기서라도 제대로 말씀드릴까해요^^*

일단요,,

외국과 우리나라의 허가 기준이 다르다고 합니다.

외국은 천연이 1%만 들어가 있어도 천연이라고 표시를 할수 있지만

우리나라는 합성이 1%만 들어가 있어도 천연이라고 표시를 할수 없대요,

그러니 천연인지 합성인지 써있는것만 보시고 판단하지 마시고요,

제품이 외국것인지 국산인지를 먼저 살펴보셔야 해요,

그리고요,,

천연이라고 해서 무조건 좋다고 할수 없는 이유는요~~

천연은 일단 원료가 너무 비싸다 보니까~

RDA ( 일일권장섭취량 )에 턱없이 부족한 제품도 많이 돌아다녀요~~

합성이라고 무조건 나쁘지 않은 이유는요~~

내몸에 꼭 필요한 것을 충족해주어 몸이 살아날수 있다면 

게다가 가격도 저렴하다면 좋은면이 더 많은거죠,

비타민이라는 것은

다른것들이 일을 잘 할수있도록 도와주는 역할을 하기때문에

우리몸에 꼭 필요한 물질이잖아요?

그러므로, 몸이 준비가 되어 있는 사람들,

다른것은 다 있는데 비타민만 결핍되어 있는 사람들한테는 

효과를 봐요,,

그러나~~!!

몸이 준비가 되어 있지 않은 사람들.. 이를테면

지나치게 오랫동안 병과 싸우거나.식사를 못한사람들 

어린이들 등등 몸이 약한 사람이 고함량 비타민을 먹게 되면 

오히려 몸이 더 힘들게 되어요,

비타민을 대사하기 위해 몸이 에너지를 더 써야 하는 이상한 상황이

연출되는거죠,,ㅠㅠ

그러므로~~!!

천연이 무조건 좋은 것도 아니고요,

함량이 많은 것이 좋은것도 아니고요,

합성이라고 무조건 나쁜것도 아니고요,

결국~~!!

비타민제도 ~~!!

내 몸이 필요한 만큼

내 수준에 맞게 

상담을 통하여 구입하시는게 좋습니다.

이세상에는 좋은 것도 나쁜것도 없습니다.

나에게 필요하면 좋은것이고 

나에게 필요없으면 좋지 않은 것입니다.~~

◆모악산의 아침 유투브 
<아토피,비염,천식 > 업데이트 되었습니다.
https://goo.gl/F2xCBH


◆전스타와 이약사의 잘잘잘잘 팟빵 청취하기
http://www.podbbang.com/ch/10166


◆ 상담안내

http://blog.daum.net/liji79/16502931


◆<이약사에게 물어보세요>
책 온라인 구입은 요기서~ 
http://www.moak.kr/goods/view?no=102

카카오톡 아이디 < 모악산 > 에 
주소와 전화번호 넣어주셔도 되고요
약국으로 전화하셔도 됩니다
063 851 7975