아침 혈당 < 5월 25 일 >

< 제목: 아침 혈당 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

해질녁이네요,

들뜬 머리를 좀 식히고 자리에 앉았어요,

종합소득세를 내는 달이기도 하고 

월마감도 해야되서 이래저래 바쁜 하루 였어요,

그래도 하루 한번씩 글을 쓰지 않으면

입에 가시가 돋는다는 이약사~~ ㅋ

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당뇨환자들에게 실험을 해보았대요,

아침,점심,저녁 세끼 식사를 한다고 할때 ~~

점심은 똑같이 먹고요,

아침밥과 저녁밥을 바꾸어서 먹게 한거죠,

똑같은 밥상으로 아침을 먹었을때와 저녁을 먹었을때를 

비교한 실험이어요,

전체 칼로리는 똑같아요,

다만 순서만 바뀌었을 뿐이죠,

이해되시죠?

실험결과는

아침을 많이 먹는것이 혈당조절에 훨씬 좋다고 나왔답니다.

그 이유는 

우리가 우주의 영향을 받기 때문이겠죠,

해가 뜨면 ~~!!

발딱 일어나 

밥하고 빨래하고 출근하고 활동해야 하니 

췌장에서 인슐린이 잘 분비된다고 합니다.

인슐린이 핫둘 핫둘~~

열심히 세포에 당을 보내야 하니까요~`

그러나 ~~!!

저녁이 되면 

활동이 마감되면서 에너지 쓸일이 별로 없으니

췌장도 인슐린을 잘 안만들어낸다고 해요,

그래서 ~~!!

똑같이 먹어도 

아침에는 당이 안오르는데

저녁에는 당이 오른다고 해요~~

(저녁에 당이 오른다는 말은 살이 찐다는 말하고 같아요)

아침을 제대로 먹는것은

우주의 섭리대로 사는것이겠죠,

우리의 조상의 조상의 조상의 조상때부텀

그렇게 살아왔으니까요~~

아침은 대충먹고 

저녁에 폭식하는 것은 

우주의 섭리를 거스르는것~~!!

우주의 섭리를 거스르는자는

질병으로 보답받으리라 ㅠㅠ

(흐미,무섭네요)

아흐~~ 이약사도 고쳐야 겠어요,

오늘, 아침도 안먹고 강의를 두시간이나 했다가

당떨어져서 죽을뻔했다는 ㅎㅎ

낼부텀 ~

아침은 든든하게 저녁은 가볍게 ~~~

이제부텀  아침회식??  ㅋㅋㅋ

★ 
이번주 5월 27일 강의가 있어 경남 창원에 갑니다.
간김에 번개 한번 해야겠죠? 
혹~~ 번개장소를 제공해주시거나 제보해주실분
연락 기다리겠습니다.
없으면~~패쑤~~ㅎ





◆모악산의 아침 유투브 
<간장교실 > 업데이트 되었습니다.
https://youtu.be/39PDIWXiLUo


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