<5월 11일 > 심장소리

< 제목: 심장소리 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

어제는 무척 바쁜 날이었네요,

오전에는 

전주시 덕진구청에서 의료수급자분들에게

약물오남용예방교육을 하였고요,

오후에는 

익산시 약사회가 주최한 장학금 전달식이 있었어요,

익산에서 약국을 하시는 약사님들이 

십시일반으로 1800만원돈을 모아 57명의 학생들에게

장학금을 전달하였답니다.^^*

저는 익산시 약사회 총무 직책을 맡아 행사를 진행하였답니다.

무척 보람있었어요^^

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본인의 심장소리를 들어본적이 있으신가요?

저는 얼마전까지 ~~

제 심장이 어디있는지도 모르고 살았는데요,

산에 좀 올라갔더니

심장이 쿵쾅 쿵쾅 소리를 내기 시작하는데~~

오매~~ 심장이 터지는 줄 알았네요,ㅎㅎ

그런데 자꾸만 산에 갔더니 

이제는 심장소리가 그렇게 크게 안들리더라고요^^*

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어제 수정씨에게 전화가 왔어요,

어젯밤에 제 심장소리때문에 너무 놀라 

응급실에 다녀왔어요,

심장이 자꾸만 쿵 하고 내려앉아서요 ㅠㅠㅠ

근데 아무 이상은 없대요,

왜그런걸까요? 약사님

수정씨는 2년전부터 저와 인연이 되어 

건강을 되찾아 가는 중인데요,

처음 만났을때는 

이 몸으로 어찌 사나 할정도로  몸과 마음이 쇠약해질대로

쇠약해져 있었어요,

그러나 지금은 다시 일을 시작할정도로 

건강해졌답니다.

그런데요,,다시 일을 시작한 수정씨~~

욕심이 너무 앞섰나봐요,,과로를 한거죠,

주말에도 쉬지 못하고 계속 과로를 했대요,

(계속 놀러다녔대요 ㅎㅎㅎ)

잠이 오지 않아서 힘들었고

낮에 일을 해야 되서 안먹던 커피를 먹고 버텼대요,

그러다가는 그만 심장이 덜커덕 내려앉은거죠, ㅠㅠ

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심장에는 방이 2개가 있어요,

심방과 심실~~

심방은 혈액을 모으는 곳이고요

심실은 혈액을 내보내는 곳이어요,

뭔가를 내보내려면 쥐어짜야 겠죠?

즉, 수축을 해야 하죠,

건강한 사람은 ~~!!

보통 1분간 60~80회 규칙적으로 수축하죠,

(맥박이라고 해요)

기외수축은 정상적인 심장 수축 <직전>에 일어난답니다. 

그래서 조기박동,조기수축이라고도 해요~~

심장이 정상적으로 박동하려면 

충분한 양의 혈액이 심실로 들어간후 <수축>이 

일어나야 하는데요.

여러가지 이유로 

조기수축이 일어나면 다음번 수축때는 더 많은 혈액이

나가야 되므로 <쿵> 하는 소리가 들리게 되죠,

조기수축시에는 맥박이 너무 약해 잘 전달이 안되니

안뛰는것처럼 느껴지고요,

그러니~~!!

심장이 안뛰는 것처럼 느껴지다가

쿵하고 뛰는 일이 반복되니 얼마나 놀랬겠어요?

응급실에 가고도 남았겠죠?

그러나~~!!

사실은 건강한 우리들도,알게 모르게 

조금씩은 조기수축이 일어나고 있다고 해요,

이렇게 심한 조기수축은

스트레스,과로,불면,음주,카페인 등으로

교감신경이 지나치게 흥분되었을때 나타난다고 하니,

잘먹고 ,잘자고 ,잘쉬고,많이 웃으면

2-3주 안에 회복될수 있겠죠?

그러나 ~~!!

방치하면 ~~!!

큰병으로 이어질수 있겠죠?

그러니~~!!

기외수축은 그 자체로는 큰 질병이 아니고 

다만 몸이 보내는 신호이니 너무 놀래지 마시고요,

몸을 좀 쉬게 하셔야 해요^^*

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저는 오늘까지만 바쁘고 

내일부터는 좀 쉬려고요^^

오늘 2시 30분 광주시교육정보원에서 

<바른 먹거리>에 대한 강의가 4시까지 있어요,

일반인들 다 참석 가능하다니 시간되시면 오시고요,

저녁 7시에는 예정된 번개가 진행됩니다.

놀러오세요~~

그럼 저는 좀 쉬었다 광주로 출발합니다.^^*

◆ 5월 11일 광주 번개 신청하기
http://blog.daum.net/liji79/16502873


◆모악산의 아침 유투브 
<간장교실 > 업데이트 되었습니다.
https://youtu.be/39PDIWXiLUo


◆전스타와 이약사의 잘잘잘잘 팟빵 청취하기
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