< 6월 6일 > 매실보다 앵두 ^^*

< 제목: 매실보다 앵두 >

안녕하세요~~

이지향 약사입니다.

오늘은 모처럼 쉬는 토요일이네요,

책도 읽고 

밥도 하고 

잔디도 깍고 

이불도 널고

앵두도 땄어요,

앵두는 마트에서 잘 팔지 않는 귀한 과일인데요,

저는 앵두를 참 좋아해요^^

요즘 ~~!!

매실발효액 많이 만드실텐데요,

매실보다 앵두를 강력 추천합니당~~~~

앵두가 장건강에 아주 좋거든요^^

음식을 먹으면 

식도를 타고 

위를 거쳐 

장으로 넘어오는데요,

장에서는 

간에서 넘어온 쓸개즙과

췌장에서 나온 소화효소가 

음식을 

잘게 잘게 부수어서

영양성분만 추출하고 

찌꺼기는 배출해요^^

앵두는요

이 과정에서 매우 중요한 역할을 해요

쓸개즙과 

췌장액을 서로 중화시켜주는거죠,

한방에서는요~~

쓸개즙은 차갑고 

췌장액은 뜨겁다고 하거든요,

어려운 말로다가

금화교역이라고 해요^^

앵두는 차가운것과 뜨거운것을 중화시켜서

음식이 영양성분으로 잘 변하도록 해줄뿐만아니라 

유산균의 좋은 먹이가 되기도 하죠,,

그리하야

배변기능이 안좋은 사람들에게

앵두는 매우 좋은 과일이 되겄습니다.

그런데요,,

앵두는 기본적으로 성질이 따뜻하여

처음에는 약간 변비성향이 생길수도 있지만

나중에는 풀어지니 안심하셔요^^

하지만~~

요즘은 앵두가 참 귀하죠.

그럴때는요,

앵두대신 체리를 사용하시면 되어요^^

앵두와 체리는 친구거든요~~♡

아셨죠??

이번 여름에는

매실발효음료보다는 앵두나 체리발효음료로 

장건강은 지켜보아요^^

그럼 저는 이만 종종~~~~~~~

6월 27일 토요일 

오후 3시에서 7시 

전라도 광주 번개

자세한 일정과 장소는 추후 공지해드릴께요~~^^






책 온라인 구입은 요기서~ 
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입금자와 주문자 이름이 같은지 꼭 확인하시고요^^