< 8월 28일 > 햇볕과 콜레스테롤

< 제목: 햇볕과 콜레스테롤 >

안녕하세요~~

이지향 약사입니다.

바람끝에서 풀내음이 묻어 나는것을 보니 

가을이 오고 있나봐요,

세월은 속절없이 잘도 가네요,,

오늘은 비타민디와 콜레스테롤에 대해서 이야기 해볼께요,

현대인들이 

햇볕을 거부하며

자외선차단제를 바르고

모자를 쓰고 

마스크를 쓰기 시작하면서 

피부는 뽀애졌지만......

콜레스테롤이 많아졌습니다.

도대체 햇볕하고 콜레스테롤하고 무슨 상관이냐고욧?

조직에서 쓰고 남은  콜레스테롤은 

다시 간으로 회수되어 

담즙도 만들고 호르몬도 만든다고

어제 말씀 드렸습니다.

그런데~~~

그런데~~~

비타민 디라는 것도 알고 보면 

호르몬의 일종이라는 엄청난 사실~~ㅎㅎㅎ

그리하야~~

비타민디가 몸에서 만들어 질려면

햇볕도 있어야 되고 

콜레스테롤도 있어야 된다고 합니다.

그런데....

현대인들이 

모자속으로 

빌딩속으로

자외선차단제 속으로 

숨어버렸으니

비타민디 합성에 쓰여져야할 

콜레스테롤은  닭쫓던 개 맹키로

하늘만 쳐다볼수 밖에요,,ㅠㅠㅠ

쓰여지지못한 콜레스테롤은

몸속에 쌓여만 가고,,,,

그렇다고는 해도

햇볕 못보는  모든사람들이

콜레스테롤 수치가 높아지지는 않지요.

우리몸은 쓰고 남은 콜레스테롤은 

밖으로 빼내는 재주도 있으니까요^^

몸에서 일어나는 일에는  다 이유가 

있는데요,,

그것은 사람마다 다 다르니까 

잘 살펴보셔야 해요,

사람은 똑같은듯 다 다르니까요.

비타민디가 얼마나 중요한지는 

차차로 말씀드려볼께요^^

그럼 오늘은 

적게 먹고 많이 움직이시고 햇볕 많이 보시는 

하루 되세용~~^^♡