<3월 31일에서 4월 6일 > 카카오스토리 연재내용

모악산의 아침

03월 31일

9

오늘아침에 올린 글을 삭제했어요.
사진에 문제가 좀 생겨서요^^
공유도 해가셨는데 죄송 ㅡ.ㅡ 죄송 ㅡ.ㅡ
다시 올려요~~~~^^


< 제목: 밀가루와 곰팡이균 >

안녕하세요^^

이지향 약사입니다.

또 한주가 시작되었네요,..
개나리.벗꽃,목련,배꽃,앵두꽃들의 
화려한 배웅을 받으며 출근했답니다..

아~~~ 행복해^^

날이 따뜻해지니~~~
몸에서도 서서히 꽃들이 피기 시작하나봐요,,
무좀약을 찾는 사람들이 늘어나기 시작하네요,,ㅎㅎㅎ

무좀균이 피워내는 꽃은 향기를 내뿜는게 아니고
가려움을 내뿜는것이 특징이지요,,,ㅎㅎ

무좀균은 곰팡이균이라고하는데요,,
보통 무좀이라고 하면 발꼬락만 생각하기 쉬운데요,,
무좀균은 발꼬락만 좋아하는것이 아니여요,,

눅눅하고 습한곳은 다 좋아해요~~
우리몸에서 눅눅하고 습한곳이 어디 발꼬락 뿐이겠습니까??

머릿속, 겨드랑이, 사타구니,생식기 다 눅눅하고 습하죠,,ㅠㅠ

저희약국은 산부인과 옆에 있어서 생식기에 생긴 곰팡이균때문에
치료를 받는 여성들을 많이 만나는데요,,
칸디다성 질염이라고 해요,,,
칸디다성 질염의 특징은 매우 가렵고 , 하얗고 진뜩한 밀가루반죽같은
분비물이 많은게 특징이여요,,냄새는 별로 없고요,,

칸디다성 질염은 재발이 아주 잘되어요,
그래서 병원,약국 단골이 되곤하죠,,,

칸디다성질염으로 자주 고생하는 사람들에게 제가 복약지도를 
하면서 꼭 하는 말이 있어요..

<밀가루 음식을 줄이세요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!>

칸디다성 질염과 밀가루 음식은 무슨 상관관계일까요????

밀가루에 물을 넣고 치대면 밀가루 반죽이 될수 있는이유는
밀의 글루텐성분인데요,,
이 글루텐의 모양이 칸디다 균의 모양과 매우 흡사하대요,,

그러다보니 우리몸의 면역세포들이 글루텐과 칸디다균을 
자꾸 혼동하여 총을 쏘게 되는거죠~~
그래서 자가면역질환처럼 변하게 되어요ㅠㅠㅠ
즉 아무리 약을 먹고 발라도 자꾸 재발하게 된다는거죠!!!

그러니 무좀균이 몸에 있는 사람들은 밀가루 음식을 
자제 하셔야 해요~~~

비단 칸디다성질염 환자에게 뿐만이 아니라 
발무좀,발톱무좀,지루성피부염,어루러기,아구창환자
모두에게 해당되는 이야기겠죠???

빵,국수,과자,라면,부침개여 안녕~~~
흑흑!!!!!!

봄인데,,,, 봄이니까....
우리 풀이나 씹어묵자구요,,,ㅎㅎㅎㅎ

모악산의 아침

04월 01일

11

제목< 고지혈증과 근육통>


안녕하세요^^

이지향 약사입니다.
화요일은 마음의 여유가 좀 있는날이죠??
어제는 월요일인데다가 월마감하는 날이어서 많이 힘든날이었을거여요^^
나만 그랬나??? ㅎㅎ

얼마전에 근육통을 심하게 호소하는 환자와 상담을 한적이 있었어요,
한달내내 몸살기운이 떠나질 않는다면서 
독한(?) 약을 달라고 하시더라구요..ㅎㅎ

나이가 40이 넘으셨길래
혹시나 하고 물어봤어요,,

고지혈증약을 복용하고 계시지는 않나요????

옴뫄??
약사님, 점쟁이 빤스 입으셨쎄요???
그걸 어케 아신대요???

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
약밥을 한 20년 정도 묵어봐요~~
그정도는 식은죽 먹기쥐~~~~캬캬캬


고지혈증이라는 것은 콜레스테롤이 지나치게
몸에 많이 쌓여서 생기는 질환인데요,

사실 먹어서 흡수되는 콜레스테롤보다는 
몸에서 만드는 콜레스테롤이 훨씬 많대요~~
그래서 고기를 하나도 안먹는 스님이나 채식주의자가
의외로 고지혈증이 많아요ㅠㅠㅠ

스타틴계열의 고지혈증약은
간에서 콜레스테롤이 만들어지는 것을 막는약이여요,
그러니까 쫌 억지스러운 면이 있는 약인거죠,,
몸이 뭔가 만들려고 할때는 이유가 있을텐데,,
그 이유를 묻지도 따지지도 않고 < 너 ,하지마>
하고 막아버리는 거니까요,,,

그러니까 몸이 반항을 해요,,
그게 바로 인간이 원치않는 작용, 전혀 의도하지 않은
작용,,,부작용인거지요,,

스타틴계열의 고지혈증약의 대표적 부작용이
근육통이랍니다.

몸살걸린것처럼 삭신이 아프다고 호소해요,,

아직까지 스타틴계열의 약이 왜 근육통을 만드는지는
정확히 밝혀져있지 않아요,,
인간이 똑똑하다고는 해도 ...
우주의 깊은 뜻을 어찌 다 알겄어요,,,에효~~~

다만 코엔자임 큐텐이라는 효소가 부족해져서 그럴꺼라고 
추정할뿐,,,그러니 고지혈증약 드실때 선택할 영양보조제는
코큐텐함유 제품이 좋겠죠,,,,^^

암튼지간에요,,
고지혈증약을 드시면서 근육통약을 또 드시게 되면
간이 무척 힘들어져요,
그러니 고지혈증약의 용량을 주치의와 상의해서 
줄이시던지 다른약으로 바꾸시던지 하는게 
현명합니다....^^

더욱더 현명한것은 약으로 고지혈증을 어케 해볼라고만
하지 말고 근본을 따져서 순리대로 몸을 돌보는 것이지요^^

그것이 바로 조화와 균형이랍니다.

그럼 화요일 환하게 누리시기 바랍니다^^

모악산의 아침

04월 02일

18

< 제목: 기미야 고맙다>

안녕하세요~~
이지향 약사입니다.

오늘은 강의가 두개나 있었어요,
아흐~~ 심드러~~
역쉬 약국이 제일로다가 편하구먼요,,ㅎ

오전에는 제약회사 직원분들에게 <간반기미> 에 대해서~~
점심때는 <해열제의 남용> 에 대해 노인복지회관에서 ~~

기미라고 하면 다 인상부터 쓰잖아요,
왜 요런것이 생겨 이리 고민을 하게 만드나
하면서 없앨려고만 하죠,,

그러나 기미는 참 고마운 존재랍니다.
만약 기미가 없었더라면 
우리는 피부암에 걸리거나 혈전으로 
죽을수도 있었을테니까요,,

임신을 하게 되거나 
피임약을 먹게 되거나
여성호르몬의 불균형이 생기거나 하게되면 
우리몸에 혈전이 많이 생기게 되어요,

혈전(피딱지)은 매우 위험하죠,,
혈액을 타고 흐르다가 어딘가를 막게 되니까요,
그게 손이나 발이면 단지 손발이 차게 되는 정도지만
만약 심장이나 뇌를 막는다고 해봐요,,
아효~~ 상상만해도 아찔하죠???

그런데요,
우리몸이 그걸 보고만 있을 턱이 없죠,,
혈전이 생기는 것을 막는 물질을 만들어내요ㅡㅡ
바로 플라스민이라는 물질이죠,,

몸에 혈전이 많이 생길수록 플라스민이라는 
물질이 많이 생기는데요,,
이 플라스민이라는 물질은 자외선과 만나게 되면
멜라닌이라는 색소가 물감처럼 널리 널리 번지게 
도와줘요,,

그래서 간반이라는 기미가 형성이 되는거지요,,

그러니까 
간반기미는 자외선으로부터,혈전으로 부터
나를 보호하기위한 몸의 방어기전인거죠,,^^

그러니 얼마나 고마운거여요,,

이제부터 거울을 보면서요,
이렇게 말씀하세요~~

기미야 ,,너 참 고맙다.
내가 몸을 미처 돌보지 못하고 있을때 
니가 내몸을 보호해 줬구나..

이제부터는 내가 내몸을 잘 지킬테니
잘 가렴~~~^^

그러니 기미가 생겼다고 자꾸 피부에만 신경쓰지 마시고요!!
여성호르몬의 조화과 균형을 잘 살펴보셔야 해요,,

단연컨대~~!!!!!!!!!!!!!

기미는 피부에 핀 꽃이지만 
그 뿌리는 호르몬에 있다는거죠~~


간반기미가 궁금하시면 ====>http://blog.daum.net/liji79/16502162

모악산의 아침

04월 03일

4

< 제목: 글 100개 달성 이벤트 >


안녕하세요~~

이지향 약사입니다.

오늘은 저에게 매우 뜻깊은 날입니다.
카카오스토리 글이 100개가 되는 날이거든요.^^

처음 카스를 시작할때는 가벼운 마음으로 시작했는데
점점 구독자들이 늘어나면서는 책임감도 생기고
욕심도 생기기 시작했어요,

그러다보니 
하루 일상중에 가장 중요한 일이 
카카오스토리 글을 올리는 것이 되었어요,,

글을 쓰다보니 공부를 하게되고
공부를 하다보니 실력도 늘게 되고 
실력이 늘어나니 상담력도 늘어나고 ~~~

카카오스토리는 저에게 이제 선물이 되었네요,,
감솨 감솨~~^^

읽어주시는 여러분들이 계셔서 감솨 감솨~~~^^

특히나 ~~~
매일 좋아요,멋져요를 눌러주시는 분들과
칭찬과 격려글을 아끼지 않고 댓글 달아주시는 
분들이 저에게는 얼마나 힘이 되는지 몰라요^^

제가 작년에 월경전 증후군에 대해 약사님들을
대상으로 강의를 했었는데요..
그때 인연이 되었던 종근당 담당자가 선물을
보내주셨어요,..

월경전증후군을 제때 치료하지 않으면 
질병으로 이루어질 가능성이 높아요,

그래서 약국에 진통제나 소화제 등을 주기적으로 
사러오는 여성들에게 월경전증후군이라는 것을 
알려주고 치료할수 있도록 독려하자는 것이 
제 강의 주제였죠,,

월경전증후군에 대한 국민들의 인식도 부족하고
전문가들도 질환중심의 치료에 바쁘다 보니 
소홀했던게 사실이라 ~~~

이번에 출시된 <프리페민> 이라는 월경전증후군 치료제는
매우 반가울 수 밖에 없었어요,,http://blog.daum.net/liji79/16502220

그러나 프리페민이 월경전증후군의 만병통치약은 절대
아니랍니다..
월경전증후군은 여성호르몬의 조화와 균형이 깨져서 
(에스트로겐 우세현상)
나타나는 증상인데 프리페민은 그 한 축을 담당할 뿐인거죠^^

하여~~ 
반드시 생활습관교정과 식이교정이 필요한데요,,

그중에 하나가 플라스틱 줄이기죠~~~~
제가 여러번 말씀드렸을거여요,

오늘 나가는 선물은 유리 그릇입니다.
4개 1세뚜~~~!! 
쎈쑤있죠 ? ㅎ

오늘 <글 100개 돌파기념> 응원과 축하 댓글 달아주시는
분들중에서 5분을 뽑아서 보내드릴께요^^

봄이니까요,,
우리 행복만 하자구요~~~~~^^

모악산의 아침

04월 04일

< 제목: 댓글 이벤트 담청자 발표 >

안녕하세요^^
이지향 약사입니다.
오마놔~~ 여러분들의 우뢰와 같은 축하댓글땀시
하루종일 이게 꿈이다냐 ,생시다냐 하였답니다..ㅎㅎ

제가 댓글을 안볼꺼라고 생각하셨다구욧?
오~~노~~ 댓글에 답글 달 시간이 없을뿐~~
실시간 댓글 확인하다가 남푠한테 핸폰 뺏길뻔한
사랑에 목마른 뇨자랍니다..ㅎㅎㅎ

그래서 제가 댓글 달아주신 여러분들의 이름을 하나하나 소리내어 불러봅니다.
다들 만수무강하시고 대대손손 행복만땅 하소서~~~^^

1.다은맘♡☞사랑해☜ /2.주경하 /3.예슬..보경..민지맘.../4.류향미/5.이용우 /6.kong시아 /7.요거요거현주8.진희는투윤맘 /9.정다송 /10.김보경 11.주현경/12.김세진 /13.김호일 /14.연수,현태,민철 mom/15.박성희 /16.국지현/17.김현경/18.이동현/19.김정현20.lonelylove/21.♥sejung♥/22.유옥희/23.이희령/24.이선옥/
25.유순정/26.둥이맘/27.정숙영/28.최인정/29.나나 /30.예뿐집(나의작은정원)얏호~~~~신난다~~^^
31.최희숙/32. 고혜영(제이미&에블린 맘)/33.김다혜 /34.홍미자/35.내이름은캔디/36.박은하/37.김정림/38.이보라/39.yvonne. H/40.이정은/41.셔리김/42.언제나/43.박지인/44.손미애물빛어린이집/45.공채현/46.해독다이어트기정/47.♥은혜♥/48.김은경/49.♥앵이♥/50.김유진/51.류희윤/52.류영자/53.맘스쿡(지연맘)/54.노혜림/55.김성미/56.munriver/57.♥승민맘♥/58.김이수/59.김현주/60.세연/61.궁전가구/62.리동그다미/63.이영애/64.날아라~짜야♬♪/65.정희정/66.코알라댁/67.수빈공주맘♥/68.문지영/69.최선옥/70.강하양/71.은하♥/72.리미리미유리미/
73.요요없는디톡스/74.서현서혜서우맘/75.리미리미유리미/76.NU백재연/77.박정인/78.정수영/79.박충선/80.김애리/81.행복한민서맘/82.Daniella/83.박은옥/84.최미연/85.문혜선(호야율이맘♥)/86.조희란/87.강혜진/88.김연희/89.나나/90.노희정/91.햄이 /92.이미진 /93.연수민재맘/94.홍지수.윤서랑행복한삶을사는정은희맘~^^ㅋ/95.연재맘♥영선/96.김명주/97.김신애/98..leejisun/99.조정희/100.조햇님/101.신현희/102.문수연/103.오창은/104.백쑝/105.김인숙/106.사민경/107.박병수/108.jungeun/109.이슬/110.서보경/111.오석가문/112.ParkJina/113.공명숙/114.혜민/115.하유정/116.웃음의여왕/117.연현주/118.윤상열/119.김윤희/120.나는야 신미숙~♥예.혜림 맘이라네~♥
121.♥양성미.짱(◐◑)~~/122.누리야사랑해/123.이선영/124.김경미/125.토토쥔장은쥐니/126.아린e안미조/127.버미어매/128.누리/129.SO미경님/130.국윤주/131.김효진/132.이종미/133.병채로마셔브려/134.율지♥율희맘/135.김희영/136.민서한서맘/137.k연정/138.김민지/139.이윤영/140.연호~♡/141.최의경/142.차화영/143.오명주/144.유석기/145.이은화/146.최유리/147.일기장을꺼내보다/148.양미정/149.진성/150.으니/151.김연길/152.김선영/153.문명희/154.김경희/155.권세원
156.배자경/157.조혜연/158.쪼맨이민숙/159.유쩌이

​원래 준비한 선물은 5개인데요,, 
참가하신 분들에 비해 선물이 너무 적은것 같아서 
급히 선물을 더 준비하였습니다..

< 글라스락 >을 5분께 
<여성청결제 락티나와 비단생감자에센스> 를 12분께 보내드립니다.

< 글라스락>
2.주경하/21.♥sejung♥/41.셔리김/43.박지인/50.김유진

< 락티나와 비단생감자에센스>
53.맘스쿡(지연맘)/61.궁전가구/66.코알라댁/70.강하양
82.Daniella/105.김인숙/106.사민경/126.아린e안미조
128누리/131.김효진/133.병채로마셔브려/153.문명희

모악산의 아침

04월 05일

3

<제목: 여성청결제 고르는법>

안녕하세요^^
이지향 약사입니다.

선물당첨되신분들은요,, 블로그 http://blog.daum.net/liji79 에 비밀댓글로 주소와 전화번호 
남겨주시는데요,, 카스 아이디도 같이 알려주세요^^

이번 선물은요 ,,
평소 열심히 댓글 달아주고 관심보여주시는 분들 위주로 반절 뽑구요. 
무작위로도 반절 뽑았어요,,, 
아마도 열심히 댓글 다신분중에서 빠지신 분들도 있을거여요,
그러나 너무 실망하지 마셔요~~^^
다음 이벤트때 제가 꼭 챙겨드릴께요,,^^*

제가 드리는 선물도 아니고 
다 회사 협찬받아서 보내드리는건데 
너무들 고마워하시니까 저도 몸둘바를 모르겠네요,,ㅎㅎㅎ
.
.
.
.



여성분들은 가끔 질염이나 방광염에 걸릴때가 있죠,
그러면 의사샘들이 < 씻지 말아라> 라는 오더를 낼때가 있어요,
오~~ 이런,,,,
전혀 현실적이지 않은 오더죠,,,ㅎㅎㅎ

아마도~~
너무 자주 씻어서 세포막이 얇아지는 것을 막기 위함일거여요,

또하나~~
여성의 생식기는 약산성일때 가장 건강하대요,
그런데 비누는 알칼리성이잖아요??
그래서 비누로 씻게되면 뻣뻣해지면서 
세균이 살기 좋은 조건이 되죠,,
그러니 비누나 바디클렌져로 씻으시면 좋지 않아요~~

그래서 옛날 어른들은 뒷물하실때 식초한방울을
떨어뜨리셨대요,,오~~ 지혜로워라~~^^

간혹 지노베타딘세정액을 사러오시는 분들도 있어요,
지노베타딘은 소독약이라서요,
염증이 있을때 쓰기에 참 좋은 일반약이죠,,
그러나 평소에 쓰기에는 부적합해요^^
지노베타딘세정액에 대해서는 ===>http://blog.daum.net/liji79/1650176

락티나폼은 젖산(락틱 액시드) 성분의 여성청결제라 제가 
많이 권해드려요,,, 
폼타입이라 쓰시기도 편하고요,,
여자 아이들이 써도 괜찮아요~~

그런 의미에서 
질염이나 방광염이 자주 재발하시는 분들에게는 
먹는 유산균을 권해드리기도 하지요,,

실제로 유산균질정이 약으로도 나와있으니까요~~
===>http://blog.daum.net/liji79/16501786

그래서 이번 이벤트 선물로 준비해드렸어요..
선물받으시는 분중 남자분도 있을텐데,,ㅎㅎ
남자분이 써도 되어요~~~ㅎㅎㅎㅎ

암튼...여러분들 덕분에 너무나 기분좋은 한주였답니다.
주말 잘보내시구요~~~~^^^^^^^