<8월 24일 > 만성염증

< 제목: 만성염증 >

안녕하세요~

약사 이지향입니다.

가을이 성큼 다가왔죠?

엊저녁에는 쿨쿨 자다가  발밑의 이불을 발꼬락으로

끄집어댕겼답니다.

7.8월 참 열심히 살았네요,

더우면 더운대로 적응하면서 말이죠,

열심히 살았다고 가을을 선물로 받으니

이또한 기쁘지 아니한가요? ㅎㅎ

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다음주 ~~!!

제 출연분 ( 기분좋은날 ) 방송녹화주제는 ~~!!

만성염증 입니다.

그래서 열심히 대본작업을 하고 있는데요,

사실,,

염증은 나쁜게 아니랍니다.

염증이 있다는것은

세포를 지켜내기 위한 면역세포의 몸부림이니까요,

세균이나 바이러스가 내몸을 침법했을때

염증반응이 없다면 어떻게 물리치겠습니까?

그렇죠?

문제는~~!!

세균이나 바이러스에 의한 급성염증반응이 아니라,,

우리도 모르게 진행되고 있는 만성염증입니다

만성염증은

우리의 생활습관때문에 일어납니다.

대표적인게

과식,과로 , 과음, 스트레스 등등입니다.

이런 것들의 특징은 활성산소를 내뿜는다는것인데요,

활성산소가 많아지면 세포를 공격하고요,

세포가 공격당하면 그걸 지키기 위해 면역세포가 출동하고요.

면역세포가 또 활성산소를 내뿜고요

그럼 또 세포가 파괴되고요,

이런식으로 악순환이 반복되면서

몸이 만성염증에 빠져버려요,

위염

구내염

방광염

편도선염

체장염

혈관염

장염

근막염     등등이죠,

만성염증의 끝은?  바로 암이랍니다.

그래서 암은 소리없이 커질때까지 우리가 모를수 있는거죠,

그러니~~!!

활성산소의 균형을 잡아야한답니다.

활성산소는 나쁜게 아니고요,

활성산소가 지나치게 많은게 나쁜거니까요,,

아셨죠?

 

그럼

주말에도 균형을 잃지 않으면서

잼나게 놀자구요~~~

참,,

커피는 공구한번 해볼께요~~

그런데 이계호 교수님이 커피장수가 아니어서

대량생산도 아닐뿐더러,, 언제 가능할지 모르겠어요 ㅎㅎㅎ

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엊저녁, 여러사람이 모여 같이 고민하니 어려워보이던 문제가 술술 풀린다.

집단지성의 힘~~!!

뜨거운 여름이 가고있다,

영원한 것이 없구나,, 집착할 필요가 없다.