<6월 18일 > 발과 얼굴

< 제목: 발과 얼굴 >

안녕하세요~

약사 이지향입니다.

유럽여행은 꿈이었나봅니다.

일상으로 돌아오니 일, 일, 일이 기다리고 있네요ㅡ,

그래서 일상인가? ㅎㅎㅎ

약사라는 직업은 화학자와 비슷하죠,

그래서

약의 성분이나 음식의 성분, 영양제의 성분등에 대해서 공부하고요,

그것이 몸속에서 어떻게 대사되는가를 중점적으로 연구하는 직업입니다.

그러다보니

몸의 물리적대사 ,

즉 근육이 어떻게 연결되어있는가?

몸이 왜 틀어지는가? 

뭐 이런것들에 대해서는 많이 공부할 기회가 적습니다.

그런데

올봄

수기요법 건강교실과

http://blog.daum.net/liji79/16503763

발관리 수업을 들으면서

http://blog.daum.net/liji79/16503840

물리적 축이 얼마나 중요한가를 절실히 배우게 되었습니다.

특히나

그 중심에 발이 있다는것을

이제사 생각해보니 너무나 당연한건데

왜 모르고 살았을까요?

 < 발이 고와야 얼굴이 곱다.>

발에서 시작한 근육의 축이

골반을 지나

목까지 올라가서

두뇌건강까지 좌우 한다는 너무나 뻔한 이치,,

그걸 몰랐네요,

당장 여러분들의 발을 한번 쳐다보세요,

발이 틀어지면 몸이 틀어집니다.

골반 틀어짐을 바로잡으려면

척추의 틀어짐을 바로잡으려면

어깨의 틀어짐을 바로 잡으려면

턱의 틀어짐을 바로 잡으려면

발부터 바로 잡아야 한다는거죠,

발을 바로 잡으려면 제대로 걸어야 합니다.

축을 바로 잡지 않은채

많이 걸으면 틀어짐이 강화됩니다.

많이 걷는게 중요한게 아니라

제대로 걷는게 중요합니다.

제대로 걷는것은 ~~!!

발꿈치 50

엄지발가락  30

새끼발가락 20  의 비율로 걷는거라고 합니다.

이제라도 알았으니

당장 실천할 일만 남았네요,

행하지 않는 이론은 무의미하니까요,,

이제부터는

얼굴만 예뻐하지 말고

발도 예뻐하자구요,

우리몸은 다 연결되어 있느니까요~~~

아셨죠?

그럼 오늘도 좋은 하루 되세요~~

                       여행다녀놨더니 쑥대밭이 된 맥문동밭.

토,일,월,화,, 하루 1시간씩, 겨우 겨우 숨은 맥문동 찾기,, 보라색 꽃을 기대하며 ㅎㅎ

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