<4월 22일 > 갱년기

< 제목: 갱년기 >

꽃은  피었는데

슬픈건지

아픈건지

피곤한건지

마음이 붕떠서 일상에 도저히 집중을 할수 없는 날들이 지속된다.

그렇다고 혼자있는게 좋은것도 아니다.

그러나 딱히 만날사람도 없다.

.

.

.

저번주에 녹화한 갱년기 특집이

오늘 아침 방송되었는데, 혹시 보셨나요? ( SBS 좋은아침 )

우리 어머니, 할머니 세대는 갱년기가 많이 없었을거여요,

평균수명이 짧았으니까 일찍 돌아가셨기도 했고요,

먹을것은 없는데 아이는 많이 나았으니 갱년기도 없이

바로 할머니가 되어버린탓이죠,

그러나

지금은 그렇지 않아요

평균수명도 늘어났고

여성의 사회적 지위도 높아지고

삶의 질도 달라졌으니까요,,

그래서 ~~!!

이 갱년기를 어떻게 지내느냐에 따라

노년의 삶이 달라지게 되죠,

120세 까지 유병장수가 아니라 무병장수하려면

50세에 신발끈을 다시 매어야 해요~!!!!

오늘 방송에서

천연 에스트로겐 식품 석류에 대해서 말씀드렸는데요,

방송 사정상 나가지 못한 이야기가 있어서 말씀드려요,

에스트로겐 우세로 고생하시는 분들은

( 자궁이나 유방의 혹, 다낭성난소, 자궁암,유방암 등등 )

조금 조심할 부분이 있어요,

에스트로겐이라는 물질이 ~~!!

몸속에서 제역할을 다 한후에 몸밖으로 빠져나가야 되는데 ㅠㅠㅠ

 빠져나가지 못하면  ㅠㅠ

에스트로겐 우세 현상으로

각종 질병에 시달리게 되는데요,

에스트로겐 우세에 대해서는

http://blog.daum.net/liji79/16502354

천연식품이 ( 석류,승마,콩, 갈근, 아마씨유등등 )~~!!

에스트로겐이 몸속에 너무 많을때는 에스트로겐을 줄여주고

에스트로겐이 너무 적을때는 에스트로겐을 높여줘서

에스트로겐의 균형을 맞추는데 도움이 되는것은 분명하나~~!!

에스트로겐 대사에는 관여하지 않습니다.

즉~~!!

에스트로겐을 분해하고 배출하는것은~~!!

< 간과 장 >의 역할이라는겁니다.

그래서~~!!

갱년기에~~!!

장간순환이 잘 되고 있는가 확인하면서

에스트로겐 보충 식품을 잘 활용하시면

지혜롭게 노년을 맞이할수 있을겁니다^^*

장간순환이란?

http://blog.daum.net/liji79/16502992

★소금 공동구매를 성공적으로 마치게 되었습니다.

  다음에 더 좋은 물건 (?) 으로 찾아뵐수 있다는 희망이 생겼습니다.ㅎ

★ 진정한 자아를 찾아 떠다는 내면여행

  미라클님의 힐링 플레이를 추천합니다.

  http://blog.daum.net/liji79/16503796

★ 약그시바 건강인문학 유튜브는

https://www.youtube.com/channel/UCb50gptipCkuFlbdIVG-3iQ

★약그시바 건강인문학 팟빵

http://www.podbbang.com/ch/14950

★ 상담 신청 하는 방법
blog.daum.net/liji79/16503071

★<이약사에게 물어보세요>
책 온라인 구입은 요기서~ 
http://www.moak.kr/goods/view?no=102

카카오톡 아이디 < 모악산 > 에 
주소와 전화번호 넣어주셔도 되고요 
약국으로 전화주셔도 되어요 063 851 7975