<4월 18일 > 소금과 수족냉증

< 제목: 소금과 수족냉증 >

안녕하세요~

약사 이지향입니다.

봄이 절정으로 치닫고 있네요,

오늘처럼 햇살이 좋은 봄날에는 약국에 있기가 힘들지만 ㅠㅠ

어제도 그제도 나갔다 온사람이 어딜 또 ``ㅎㅎ

조신하게 일을 합니다 ㅎㅎㅎ

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소금 공동구매에 많이 참가해주셔서 고맙습니다.

더많은 분이 참가하셔서 더많이 팔렸으면 좋겠어요,

좋은 소금에 대한 연구를 16년이나 해놓고

판로가 없어서 애가 타는 회사를 여러분이 살려주세요,

내몸도 살리고

회사도 살리고

나라도 살리고

살리고

살리고

살리고 ㅎㅎㅎㅎ

공동구매 하러 가요 ▼

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하루에 소금을 얼마나 먹어야 되느냐고 묻는 분들이 많으시네요,

사람들은 딱 정해진것을 좋아해요,

( 고민하기 싫으니까요 , 저도 그래요,, ㅎㅎ)

그러나~~!!

몸은 정해진 공식이 없답니다.

몸무게가 얼마이냐에 따라

하는일이 무엇인가에 따라

식습관이 어떠느냐에 따라 다 다르기 때문이죠,

그래도

한가지 기준을 삼을수 있는 것은

손과발의 온도 입니다.

손과발이 찬사람들 ( 수족냉증 ) 은~!!

거의 100% 소금이 부족하다고 해도 과언이 아닐듯 합니다.

어떤 사람은 손만 찰수도 있고

어떤 사람은 발만 찰수도 있고

어떤 사람은 손과발이 다 찰수도 있겠죠,

그러나 손이 차가우면 발도 차가울 가능성이 높죠,

이런분들은 수족냉증이라고 하는데요,

이렇게 따뜻한 봄에도 손이 차가워 힘들어하는 사람들이 상당히

많다는 사실~~!!

왜그럴까요?

왜 유독 손과 발만 차가울까요?

심지어

수족냉증인 사람들중에는

오히려 얼굴은 뜨거워서 힘든 사람도 많습니다.

많은 전문가들이 손발이 차가운 이유를 크게 두가지로 봅니다.

1. 손발까지 혈액을 밀어주는 힘이 없다

   ( 에너지가 부족하다, 기허 )

2. 혈액순환이 안된다,

그래서 처방도 크게 두가지로 나뉩니다.

1.에너지을 올려주는 보약 ==> 녹용, 인삼 , 홍삼등

2. 혈액순환제 ,말초혈관확장제등

맞습니다. 맞고요,

그러나 ,,저는 그 이전에 좀더 근본을 보자고 말하고 싶습니다.

에너지가 딸리고 ,

혈액순환이 안되는 그 이유가 바로 물때문일수도 있다는 사실~~!!!

즉~~!!

혈액이 부족하여 ~~!!

에너지가 안만들어지고 ~~

혈액이 부족하여 ~~!!

혈액이 순환이 안된다는거지요 .

저염식을 하게 되면

우리몸의 혈액은 부족해지게 됩니다.

왜냐하면

우리몸속의 혈액이  0.9%의  일정한 소금농도를 유지해야 하기 때문이죠

저염식을 하게 되면

혈액속의 소금이 부족해지게 되어

물이 빠져나가게 됩니다.

그렇게 되면 혈액은 부족해지고  탁해집니다.

그런데~!!

뇌는 우리몸에서 가장 혈액을 많이 쓰는 조직입니다.

혈액이 부족한 상태에서도

계속 뇌를 쓰게 되면  우리몸은 일단 뇌로 혈액을 보내기 위해

손발로 가는 혈액을 줄일수 밖에 없습니다.

그러므로 ~~!!

수족냉증을 개선하기 위해

보약을 드시고

혈액순환제를 드시는 것도 좋지만

그 보다 더 중요한것이

혈액양을 늘리는 것입니다.

병원에 입원하면

무조건 수액부터 주렁 주렁 매다는 이유가 무엇일까요?

바로 몸속의 혈액양을 확보하기 위함입니다.

그러니~~!!!!

제가 왜 이렇게 소금이 중요하다고  외치는지 아시겠죠?

그러나~~!!

소금 좋다고 당장 소금을 막 집어드시면 안됩니다.

싱겁게 먹던 사람이 갑자기 짜게 드시면

막 부울수도 있고 심장이 발랑 발랑 뛸수도 있고 머리가 아플수도 있습니다.

그러니~~!!

천천히 늘려가셔야 합니다.

뭐든 한번에 되는것은 없습니다.

아셨죠?

자,,

소금 공동구매 참여하셔야겠죠?

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그럼 오늘도 행복하세요~~

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