< 4월 11일 > 스트레스와 근육

<  제목: 스트레스와  근육 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

오늘은 멀리서 귀한 손님이 오셔서 벚꽃데이트를 하였는데요,

너무 너무 환상적이었어요 ^^

여러분들도 벗꽃이 지기전에 어여들 가서 누리세욤~~ㅎ

.

.

.

.

운동을 열심히 하는데도

근육이 안만들어진다고 호소하는 아가씨를 만났어요~~

왜그러는지 모르겠다고 ㅠㅠ

속상하다고 ㅠㅠ투덜거리시더라고요~~

그래서 ~~!!

이렇게 말해줬답니다.

그것은 ~~!!

자네가~~!!

사는게 즐겁지 않아서야~~!!!

네?

어머멋?

어떻게 아셨어요?

제 얼굴을 보시지도 않고

제 목소리만 듣고 어떻게 그런걸 아셔요?

( 전화상담이었거든요  ㅎ)

운동을 열심히 해도

근육이 안만들어진다는것을 듣고 알았죠.

사는게 즐겁지 않다

==> 스트레스를 받는다

==> MMP ( Matrix metallo Proteinase ) 단백질 분해효소 가 증가한다

==> 근육이 안만들어진다 ( 근육도 단백질이므로 )

아하.. 그렇군요,

사실 운동도 저에게는 스트레스 여요,,,

하기 싫은데 불안해서 하는 측면이 있어요,

그럼 좀 쉬세요,

좀 게으르게 살아도 되어요,

뭐든 다 잘할라고 하지말아요,

토닥 토닥 ~~~~

.

.

.

우리 서로 있는 그대로 좀 봐줍시다.

젊은이들이 너무 힘들어요,

다들 쭉쭉빵빵할 필요 없잖아요?

취업스트레스에,몸매관리에, 피부관리에  ㅠㅠㅠㅠ

우리는 몸을 관리할라고 태어난게 아니거덩요,..

아셨죠?

★ 진정한 자아를 찾아 떠다는 내면여행

  미라클님의 힐링 플레이를 추천합니다.

  http://blog.daum.net/liji79/16503796

★4월 16일 점심한끼 신청하세요

http://blog.daum.net/liji79/16503795

★ 약그시바 건강인문학 유튜브는

https://www.youtube.com/channel/UCb50gptipCkuFlbdIVG-3iQ

★약그시바 건강인문학 팟빵

http://www.podbbang.com/ch/14950

★ 상담 신청 하는 방법
blog.daum.net/liji79/16503071

★<이약사에게 물어보세요>
책 온라인 구입은 요기서~ 
http://www.moak.kr/goods/view?no=102

카카오톡 아이디 < 모악산 > 에 
주소와 전화번호 넣어주셔도 되고요 
약국으로 전화주셔도 되어요 063 851 7975