<11월 21일 >과당과 통풍

< 제목 : 과당과 통풍 >

안녕하세요~

약사 이지향입니다.

오늘 하루 행복하셨어요?

다들 맛있는 저녁 드셨는지요?

요즘 ,

홍시가 정말 맛있잖아요?

그런데,,

저녁에 먹는 과일이나 디저트는  죽음이여요,,,

특히나,,

통풍환자들은 액상과당과 과일을 조심해야 하는데요,

그 이유는~~!!!!!

과당은 우리가 쫄쫄 굶고 있지 않은 상황이라면

무조건 간에서 지방으로 전환하기 때문이여요,,

과당을 지방으로 전환할때는 인산이라는  물질이 필요한데요~~

포도당도 대사될때  인산이 필요하지만

어느정도 대사가 되면

더이상 대사되지 않도록 브레이크를 거는 시스템이 있어서 무한반복하지는 않아요,

http://blog.daum.net/liji79/16503417

그런데~~!!

과당은 브레이크가 없어요,

들어오는 족족 다 처리해요,,

이 과정에서 인산이 많이 필요하고요,

이 인산은  ATP( 에너지 ) 에서 공급받아요,,

ATP가 분해될때 생기는 부산물이 요산이고요,

http://blog.daum.net/liji79/16503371

실제로

과당을 정맥주사하면 혈중 요산수치가 높아진다고 합니다.

그러니

이 가을에 홍시 맛있다고  너무 많이 드시면 ~~!!

통풍이 더 심해질수 있어요,,

아셨죠?

뭐든 적당히,,

균형이 중요해요,

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blog.daum.net/liji79/16503071



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