< 7월 3일 > 뱃살과 당뇨

< 제목:  뱃살과 당뇨 >

안녕하세요~

약사 이지향입니다.

점심 맛있게 드셨어요?

익산은 비가 그치고 해가 쨍 ~~ 하네요.

드뎌 진짜 여름이 시작되나봐요^^

제가 요즘 SBS 좋은아침에 종종 출연하는데요,

그게 아침 방송이다보니  주부들이 많이 시청하시나봐요ㅡ,

그래서  시청자들 눈높이에 맞추어서

<뱃살>을 많이 다루더라고요 ㅎㅎㅎ

 

뱃살은 ~~!!

일단 보기에도 안좋지만 건강에도 안좋은데요,

특히나~~!!

당뇨가 있으신분들은 ~~!!

특별히 관리하셔야 해요^^

당뇨라고 하면 ~~!!

포도당만 생각하는데요,

포도당을 잡을려면 뱃살부터 잡아야 한다는 사실~~!!!

무슨소리냐하면 ~~!!

피검사 했을때  중성지방 ( TG) 이 높잖아요?

그럼 당이 잘 안잡힌다는 소리여요 ㅠㅠㅠ

그 이유인즉슨~~!!

지방하고 포도당하고 경쟁을 하면~~!!

지방이 이기기 때문이여요. (randle cycle)

여러분이 ~~!!

팔다리를 막 움직일때~~!! (골격근 )

(설겆이를 하거나, 청소를 하거나~)

피속에 지방이 많으면

팔다리는 지방을 가져다가 에너지로 써요,

그럼 포도당이 남아돌겠죠?

그래서 혈당이 높아져요,

그러니까~~!!!!

뱃살이 많으면 ( 중성지방이 높으면 )

혈당이 높아져서 당뇨에 걸리기 쉽고요,

당뇨환자들은 당이 잘 안잡혀서 고생하게 되어요,

그러니~~!!

이번 여름에~~!!

뱃살 관리 꼭 하셔야 겠죠?

근디,

참치뱃살은 식당에  팔기라도 허지

우리 뱃살은 어따 판대유 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

오후 마무리 잘 하세요^^

★약그시바 팟캐스트 청취 하기

http://www.podbbang.com/ch/14950

  

 ★ 상담 신청 하는 방법

blog.daum.net/liji79/16503071

 

★<이약사에게 물어보세요>
책 온라인 구입은 요기서~ 
http://www.moak.kr/goods/view?no=102

카카오톡 아이디 < 모악산 > 에 
주소와 전화번호 넣어주셔도 되고요 
약국으로 전화주셔도 되어요 063 851 7975