철분과 산후비만 < 2월 4일 >

<제목: 철분과 산후비만 >

안녕하세요~

약사 이지향입니다.

오늘이 입춘이라니 

이제 봄을 맞이할 준비를 해야겠네요 

날마다 선물이지만 주말은 더 특별하죠~~

달콤한 쵸콜릿을 음미하듯이 매 순간을 보내보게요~~

약국이 산부인과 앞이라 

임산부들이 철분제를 사러 많이 오는데요,

제가 꼭 하는 말이 있어요,

< 출산후 6개월까지 드셔야 해요~~>

그러면 다들 깜놀해요

애낳고 6개월이나요?

그러면 ~~!!

제가 또 이렇게 말을 해드려요

<철분이 부족하면 산후비만으로 연결되어요 >

정말요?

그럼 꼭 먹어야 겠네요,, 라고 대답들 하죠 , ㅎㅎ

옛날에는 

철분이 부족하면 몸이 회복이 잘 안되어요,

이렇게 말했는데~~

그렇게 말하면 다 한귀로 듣고 한귀로 흘려버리더라고요~~

그래서 ~~!!

철분이 부족하면 기억력이 떨어지고 치매에 걸려요~~

라고 말을 바꿔봤는데 

그렇게 말해도 아,,글쿠나 하고 흘려버리고요~~

그러나~~!!

철분이 부족하면 살쪄요~~

라고 말하면 제일 효과가 좋더라니까요,ㅎ

역시 

여자들은 

호환마마, 전쟁보다 <살>을 더 무서워해요, ㅋㅋㅋㅋ

제가 지방을 운반하는 수레 ,<카르니틴 >이 없으면

지방이 잘 안타서 비만으로 연결된다고 말씀드린거 

말씀드린거 기억나죠? 

http://blog.daum.net/liji79/16503129

그런데~~!!

철분이 부족하면 ~~~!!!

카르니틴이 잘 안만들어져요~~!!!

그래서 카르니틴이 없으면 지방을 태울수 없으니

산후부종이 산후비만으로 눌러앉을수밖에 ㅠㅠㅠㅠ

그러니~~!!

산후에 다이어트 한다고 잘 안챙겨먹으면 

더 살이 찐다는 사실~~!!!

다이어트 역시 

조화와 균형이 중요하다는 것~~!!

절대 잊지 마셔요^^*

그럼 주말에는 더 건강해지시람서~~♡

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