담즙과 빈혈 9월 25일

< 제목: 담즙과 빈혈 >

안녕하세요~~

약사 이지향입니다.

어제는 특별한 날이었네요,

제가 <익산시 약사회>에서 강의를 한날이죠,

마치 금의환향 을 한 느낌이었어요,ㅎㅎ

그동안 서울,대구,대전,부산을 다 찍고 돌아다녀도

막상 제 고향,전라도에서는 저를 찾는 곳은 적었거든요,

그런데,,

제고향.전라도

그것도 제가 근무하는 익산에서 ,

게다가 , 동료약사님들께  강의를 하다니~~

참으로 감개무량하였답니다.

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 빈혈이 있어서 철분제를 먹는데도 

 빈혈이 좀처럼 개선되고 있지 않다면 

 담즙울체가 있는지 확인하는게 좋답니다.

( 기름진것이 소화가 안되거나

 기름진것만 먹으면 설사를 좍좍 하거나~~

 가스가 차거나,배가 자주 아프거나 ,

  체하거나 등등 )

 

철분은 담즙이 있을때 흡수가 잘되니까

담즙울체가 있으면 당연히 철분흡수가 안되죠,

그러니 철분제를 먹기전에 담즙울체를 풀어주는게 순서~~!!!

 또한, 겨우 겨우 철분이 장을 통과하여 몸에 흡수되었다고 해도

 바로 효과가 나타나지는 않습니다.

철분이 충분하더라도 

철분과 결합할 아미노산이 없으면 

철분은 아무짝에도 쓸모없을 뿐만아니라 

오히려 몸을 산화시켜서 안먹느만 못한 상태가 되게 합니다.

 철분+아미노산=헤모글로빈 

 헤모글로빈 이 산소를 운반하는 트럭이고요,

 철분은 헤모글로빈의 바퀴정도 되겠습니다.

결국 

우리에게 필요한것은 

자동차 바퀴가 아니라 자동차인것처럼 

우리에게 필요한것은 

철분이 아니라 헤모글로빈이니까요,

그러므로 ~~!!

빈혈 역시 몸이 보내는 신호라는것~~!!

빈혈이 있을때 

무조건 빈혈약으로만 해결하려고 하지 마시고요,

담즙관리도 잘해주시고요,

신선한 단백질 (신선한 해물) 을 드셔서 

간에서 아미노산 합성이 잘되도록 도와주셔요^^*

빈혈을 방치하시면 절대로 안됩니다.

빈혈을 방치하면 뇌세포가 죽어요~~

뇌세포가 죽으면 치매에 걸릴 확률이 높아요~~

그러니~~!!

잘먹고 잘 삽시당~~^^*

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새벽에 모악산에 다녀왔는데요,

아놔..저를 알아보시는 카스팬이 계셨어요,

이를 우짠대요,

19금 음담패설 작렬 하면서 올라갔는디

아저씨가 들었는가 몰러,흐흐흐

이렇게 된 이상 커밍아웃 해버려야겄네요,

제 별명은 < 음란마귀 >여요,,

놀래지 마시고 같이 즐기시게요,,

낄낄낄낄~~~끼루

주말 마무리 잘하세용~~~

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