< 9월 9일 > 과당과 지방간

< 제목: 과당과 지방간 >

안녕하세요~

약사 이지향입니다.

약국은 계절의 변화를 제대로 느끼고 있습니다.

알레르기성 비염환자와 감기환자가 늘어나고 있으니까요,

이런 단순한 현상만 보아도 

우리가 우주의 한부분임을 부정할수가 없군요,

풀이 사그라들듯이

단풍이 들고 낙엽이 지듯이

우리몸도 변하고 있어요~~^^*

우리도 꽃이나 나무나 흙처럼 우주의 한부분임을

받아들이고 겸손하게 살아야겠슴돠~~^^

오늘은 과당과 지방간에 대해서 이야기 해볼께요,

액상과당에 대해서는 며칠전에 보여드렸던 

동영상을 참조하시고요~~

http://blog.daum.net/liji79/16502646

그 동영상에 이런말이 나와요~

 < 우리몸에서는 과당을 에탄올로 인식하여 

   지방간을 유도한다 >

이런말 궁금하지 않으십니꽈?

어찌하여 아무도 질문하지 않으십니꽈? ㅎㅎ

상담을 하다보면 

술을 입에도 대지 않는데 지방간이 나왔다고 

억울해하는 사람들을 종종 만나요,

그런사람들은 

간이 하루종일 술만 해독하고 있다고 생각하시나봐요,

ㅎㅎㅎㅎ

간이 하는 일중에 술의 해독이 있는것이지

간이 술을 해독하라고만 존재하는 것은 아닌데 말이지요,,

암튼지간에 

지방간에는 크게 두종류가 있어요,

알콜성 지방간과 

비알콜성 지방간이 있어요.

알콜성 지방간은 술을 끊으면 좋아지지만

비알콜성 지방간은 무엇을 끊어야 좋아질까요?

비알콜성 지방간을 일으키는 물질도 

여러가지가 있겠지만 

그중에 대표적인 것이 바로 < 과당 > 입니다.

과당은 포도당과 달리

간에서 대부분 중성지방으로 전환되기 때문이지요,

간에 중성지방이 쌓이는것을  

지방간이라 말하고요~~

간에서 빠져나온 중성지방이 배와 허벅지에

쌓이는것을 비만이라고 말해요

그러니까 

지방간과 비만은 결국 도친개친이여요~~

그럼 과당이 들어있는 음식은 무엇일까요?

대부분의 가공식품에는 다 들어가 있다고 보시면 됩니다.

청량음료

유산균음료

떠먹는 요구르트

커피

콜라

과일쥬스

통조림

빵

물엿

요리당

,

,

,

,

,

이건 뭐~~

호랑이 피해서 늑대굴로 간 것처럼 

황당하기 짝이 없군요,,ㅠㅠㅠㅠ

설탕이 안좋다해서 

물엿으로 요리하던  이땅의 주부들이여,,,

깨어나라~~

깨어나라~~

아셨죠??

<우리 만나요>
9월 18일 선공방 
http://blog.daum.net/liji79/16502643


<이약사에게 물어보세요>
책 온라인 구입은 요기서~ 
http://www.moak.kr/goods/view?no=102

카카오톡 아이디 < 모악산 > 에 
주소와 전화번호 넣어주셔도 되고요 
약국으로 전화주셔도 되어요 063 851 7975

524 21 0403714 전북은행 이지향 16000원 
입금자와 주문자 이름이 같은지 꼭 확인하시고요^^