<12월 21 일 > 겨울철과 장염

<  제목: 배앓이  >

안녕하세요~

이지향 약사입니다.

주말 마무리 잘 하고 계신가요?

겨울철이면 소화가 잘 안되고 

잘 체하는 사람이  퍽 많아요,

아이들도 그래요,

여름철에나  장염이 많을 것 같지만 

겨울철에도 여름철 못지 않게 장염이 흔하죠,

왜 그럴까요?

날씨가 추워지면 우리몸은 에너지의 대부분을

추위를 이겨내는데 쓰게 됩니다.

겨울철에 우리가 쓰는 돈의 대부분도 

추위와 관계 있잖아요?

수입은 일정한데 

난방비로 돈이 많이 들어가면 

다른 지출은 상대적으로 줄어들수 밖에 없어요,

몸도 마찬가지여요,

즉~~!!

온몸의 혈액과 에너지가 

추위를 이겨내는 몸 바깥쪽 으로 몰리게 되니

당연히 소화기쪽으로는 

혈액과 에너지가 부족하게 되어요,

그래서 추운곳에서 음식을 먹으면 

잘 체하게 되죠,

겨울철에 자꾸 체하고 배가 아픈사람들,

또는 장염으로 시달리는 아이들은 

몸의 안과 밖의 조화와 균형이 

깨졌다는 신호를  알아차리셔야 해요~^^

이럴때 ~~!!

춥다고 자꾸 생강차만 드시면 ~

혈액이 자꾸 피부바깥쪽으로만 가서

추위는 덜 탈지 모르지만 

배앓이는 더 심해진다는  맹점이 있어요,

ㅠㅠㅠㅠ

아셨죠?

안과밖의 조화와 균형을 찾는것 

그것이 숙제여요, ㅎ

그럼 또 이렇게 질문하실거죠?

안과밖의 조화와 균형은 어떻게 찾냐고요,,,ㅎㅎ

그것은 

누차 말씀드리지만 

첫번째가 스트레스 관리 

==> 잃어버린 감사와 사랑을 찾을것

두번째가 먹거리 관리 

==> 공장에서 온것 말고 자연에서 온것 먹기

       본인의 체질에 맞게 먹기 

세번째가 약이랍니다.

주말 마무리 잘하셔용~~~

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