<5월 20일 에서 5월 25 일 > 원인치료,증상치료,안구건조증과 눈물,어지러움과 빈혈,오트리빈, 혈관관리

모악산의 아침

05월 20일

16

< 제목: 원인치료, 증상치료 >

안녕하세요
이지향 약사입니다.

어제는 진도 팽목항 봉사약국에 다녀왔어요,
한달도 더 지난 지금 시점에 봉사자들이 
할일은 별로 없어요.
다만 팽목항에 불이 꺼지지 않게하며,
아직 돌아오지 못한 분들을 함께 기다리는것,
그것뿐이죠,,, 

저는 약사가되어 몸을 이해하면서 
세상도 같이 이해하게 되었어요,

몸에 어떤 이상이 생기는 것은 
몸이 보내는 신호라는 것을 알아차리면서 

세상에 일어나는 일들도 
세상이 보내는 어떤 신호라는 것을 이해 하게 된거죠,

질병이 생기면 
질병을 없애려고 하기보다 
몸 전체를 둘러보고 몸의 치유능력을 복원시키는것이
근본치료라는 것을 알아차리면서 

사건이 생기면 
사건 자체의 처리보다는
왜 그런 사건이 생겼는가부터 알아내는것이 
더 중요하다는 것을 알게 된거죠,

어제 봉사약국에 있다가 들은 
해경 해체 소식은 정말로 답답했어요,

질병의 원인은 해결하지 않은채 
무조건 수술부터 해버리는 현대의학을 
보는것과 같았죠,

사고원인과 진상규명 => 책임자 처벌=> 재발방지대책 의 절차를 
무시한채 조직개편안부터 발표한다는것은

질병의 원인을 잘 따지지 않고 
무조건 수술부터 하는것과 뭐가 다른가 하는 생각이 들은거죠,
수술자체는 잘 되었을지 몰라도 
몸은 더 심각한 상태에 도달할수도 있어요..

제가 끊임없이 글을 쓰는 이유는 
몸이 보내는 신호를 무시하지 말자는 거지요,,

몸이 보내는 신호를 무시하고 살다가 
질환에 노출되면 그때는 너무나 큰 비용과
고통을 지불해야 되고 생명을 잃기도 하니까요,,,

그러나 사실~~!!
현실적으로 병의 원인을 찾아내고 근본부터 치료하는것이
쉽지는 않습니다. 감내해야될 것들이 많지요,

식단교정, 운동, 스트레스 제로 도전, 
영양소 공급,휴식 등 삶의 방식을 통채로 바꿔야 하기 때문이지요,
수술이나 약물치료처럼 간단하지가 않습니다.

그래서 사람들은 큰병에 걸렸을때에서야 비로소 
원인치료를 택하는 경우가 많습니다.


지금이 그런때라고 생각합니다.
대한민국이 왜 이런 병에 걸렸는지 심각하게 고민하고
많이 힘들더라도 철처히 원인규명을 하고 뼈저린 성찰을 해야 한다고 생각합니다.

해경을 해체하는것이 ( 수술부터 하는것이 ) 순서가 아니라는거지요,
늘 말씀드리지만 수술은 최후의 선택 아닐까요??


세월호에서 아직도 돌아오지 않은 분들이 있습니다.
세월호의 촛불이 꺼지지 않도록,
세월호의 촛불이 영원히 타올라서 
살아남은 대한민국의 아이들에게 다시는 그런일이 
일어나지 않도록 해야하는 것이 어른들의 임무인것 같습니다.

그것만이 세월호에 탑승했던 분들이 영원히 사는 길이라고 생각합니다.

모악산의 아침

05월 21일

22

< 제목: 안구건조증과 눈물 >

안녕하세요
이지향 약사입니다.

안구건조증이 있는 분들은 
평소에는 눈이 뻑뻑해서 힘들고 
바람이 부는 날에는 눈물이 줄줄줄 흘러서 힘들고,
에효,,,

대체 왜 그러는 걸까요?

안구가 촉촉하게 안정화 되어 있다면 
바람이 불어도 눈물이 나오지 않는데요,

안구가 건조하면 반사적으로 눈물이 더 나오게 
된답니다.. 몸을 보호하기 위한 방어 본능이죠,

이 눈물은 눈에 대한 자극으로 인해 발생하는 
눈물이라 평소 안구를 보호하는 눈물과는 다르답니다.

눈물이라고 다 같지 않다는 거죠,,,ㅎ

눈이 건조할때는 인공눈물을 잠시 사용하는 것도 괜찮은데요,
장기적으로 계속 그럴때는 
도대체 왜 자꾸 안구가 건조해지는가를
잘 살피셔서 눈의 조화와 균형을 찾아주시는 것이 현명합니다.

안구건조도 몸이 보내는 신호이니까요,,

눈에 이물질이 들어갔을때는 
식염수로 눈을 잘 씼어야 하지만요~
눈이 건조하다고 식염수를 넣지는 마세요,
눈안의 이로운 성분까지 식염수가 다 씻어내니까요~~

안구건조증은 남자보다 여자에게 더 많이 나타나는데요,
눈물이 남성호르몬의 영향을 받기 때문이래요,
갱년기가 되면 호르몬 자체가 줄어들기 때문에 
안구건조증이 특히 심해져요~~

그럴때는 인공눈물에 의지하기보다는 
호르몬의 조화와 균형을 찾는것이 더 중요하겠죠?

또한 인공눈물을 많이 넣는다고 해서 
눈이 더 촉촉해지는 것도 아니랍니다.
한번에 눈이 수용할수 있는 용량이 
있기때문이죠,
그러니 남용하지 마세요~~!!


바람이 많이 부는 날에는 
인공눈물 찾으시는 분들이 많더라구요,
그래서 포스팅 해드렸습니다..

맛점들 하세요^^

모악산의 아침

05월 22일

54

< 제목: 어지러움과 빈혈 >

안녕하세요.
이지향약사입니다.

오늘부터 완전 덥네요....
드뎌 불타는 여름의 시작인가요?

오늘은 철분제에 대해서 이야기 해볼께요,

사람들은 빈혈이라고 하면 무조건 철분제만 
먹으면 된다고 생각하는데요,
몸은 그렇게 단순하지가 않답니다.

그래서 ~~!!

철분제를 아무리 먹어도 수치가 
오르지 않아서 고생하는 사람도 많구요,,

수치상으로는 정상인데 여전히 어지러움과 
무기력등의 빈혈증세로 고생하는 사람들도 많아요,

왜 그러는걸까요??

빈혈이라는 것은 
혈액속의 적혈구의 구성성분인 헤모글로빈이라는 물질이
부족하다는 것인데요,,

헤모글로빈이라는 것은 헴과 글로빈의 결합물질이지요,
헴속에 철분이 들어있고요,,

그러니까 철분은 헤모글로빈의 구성성분의 하나일뿐이여요,

즉 철분이 아무리 많아도 글로빈이라는 단백질이 없으면
헤모글로빈은 만들어지지 않아요,
그래서 철분제를 먹어도 수치가 올라가지 않는 경우가 생깁니다.
(물론 철분제를 먹고 수치가 올라가는 사람이 훨씬 많습니다)

오히려 철분이 혈액을 산화시켜 활성산소만 잔뜩 만들어버리는 
만행만 저지를 때가 있으니 이점 꼭 유의하셔야 됩니다..
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

헤모글로빈의 역할은

첫째도 산소운반,
둘째도 산소운반,
셋째도 산소운반인데요

손끝 ,발끝,눈끝,코끝,머리끝까지 산소를 운반하려면
아주 작은 모세혈관까지 통과해야 되기때문에 
적혈구는 매우 유연해야 됩니다.
그러다 보니 적혈구가 유연한 도넛처럼 생겼어요,

그런데 헤모글로빈의 수가 아무리 많아도 
모세혈관을 통과하지 못하면 아무짝에도 쓸모가 없어요,

그래서 
헤모글로빈 수치는 정상이지만 
적혈구 자체의 결함으로 인해 
여전히 빈혈과 유사한 증상으로 고생하는 사람이 생기는 거지요,

그러니 
어지럽다고 해서 무조건 
빈혈로 판단하고 철분제부터 사먹는것은 바람직하지 않습니다.

어쨌튼지간에 
세포속으로 산소가 공급되지 못하면 
그 세포는 죽거나 , 아니면 암세포로 변합니다.
그러니 빈혈증상은 꼭 개선해야 합니다.


철분수치에 연연하지 마시고 
몸 전체를 살펴보시면서 
혈액의 조화와 균형을 찾으시기를~~~


즐점 하십시요들~~!!

모악산의 아침

05월 23일

< 제목: 2000명 이벤트 당첨자 발표 >

안녕하세요,
이지향 약사입니다.

이벤트 당첨자 발표합니다.
한분 한분의 소중한 댓글 읽으면서 
너무나 행복했습니다.

제가 보내는 소식들이 
여러분들의 삶을 조금씩이라도 
바꾸어 놓고 있다는 것이 
무척 자랑스럽고 뿌듯합니다..

저한테 고맙다고들 하시는데요
그런말 들을때마다 매우 부끄럽습니다.
어차피 인터넷의 바다에서 건져서
가공한 글일 뿐인디....

아~~흐
제 실체가 뽀록 날까봐 두렵기만 하네요,,ㅎ

그러거나 말거나...
앞으로도 계속
정보를 잘 가공하여 
소식 보내드릴께욤~~^^

이약사는 가공의 천재?? ㅎ


1. 이종미님,
2. 김명주님
3.김다혜님
4.이은화님
5.shine님
6.유순정님
7.윤상열님
8.윤미링님
9.이정희님
10.까궁님

당첨되신 분들은 
다음 블로그 <모악산의 아침 >http://blog.daum.net/liji79
방명록에 주소 ,성함, 전화번호 를 남겨주세요,,

택배비는 착불이니 이점 참고하시고요~^^

보내드리는 선물은

녹십자에서 주신 비타민 블루베리 비타수
유한양행에서 주신 바이오 오일
비단생에서 주신 에센스 
3가지 입니다..^^

우와 푸짐허닷~~ㅋ

모악산의 아침

05월 24일

14

< 제목: 오트리빈은 오래써도 될까? >

안녕하세요
이지향 약사입니다.

오늘은 오트리빈에 대해서 말씀드려볼께요,

광고의 영향때문에 
환자분이 스스로 선택하여 
< 오트리빈 주세요> 하는 분들이 많아요,,

물론 일반의약품이기때문에 
의사의 처방없이 구입할수 있는 비교적
안전한 약물이지요,

사실,,

코가 막힌다는 것은 
불편한 정도를 넘어서 고통스럽기까지한 
증상이죠,.,

코가 막히면서 
목소리도 변하고
입으로 숨을쉬니 입속도 마르고
머리도 아프고 
피곤하고,,,

그럴때 오트리빈을 코에 뿌려주면
마법처럼 코가 뻥 뚤리죠,,,

참 감사하고 감사하죠,

그러나

오트리빈을 제조한 회사에서도

일주일동안 써도 효과가 없으면 사용을 중단하고

전문가와 상담하도록 권유하고 있어요~~

 

오트리빈은 
교감신경 효능약인 염산키실로메타졸린이라는 성분입니다.

스테로이드제는 아니랍니다.

 

그러나

비충혈제거제인 교감신경흥분제를 
오랫동안 쓰시게 되면 
혈관의 자율적인 수축과 이완 능력이 상실된답니다.

교감신경과 부교감신경을 자율신경이라고 하는 이유는 
스스로 혈관의 수축과 이완을 조절하기 때문인데,,
약이 들어가서 인위적으로 하게 되면 
그때는 자율신경이 아닌거지요,,
그럼 뭐? 
부자율신경인가욤??? ㅎㅎㅎ

물론 먹는 약보다는 안전해요,
먹는약은 전신으로 작용하기 때문에 
부작용이 훨씬 많지요,,

그렇다고는 해도 
가랑비에 옷젖는줄 모른다고 
자꾸 코에다가 오트리빈을 뿌려대면 
두통,부정맥,혈압상승, 신경과민 등이 
일어날수 있답니다.

그러니까 나중에는 비염때문에 짜증이 났는지
교감신경이 흥분되어 짜증이 났는지 
원래 성질머리가 그런 놈인지
알수 없는 상황이 생기는 거지요,,ㅎㅎ

또한 코혈관의 자율적인 수축과 이완능력이 
떨어져서 오트리빈 없이는 숨을 쉴수 없는 
이상한 현상이 생겨버립니다..

오트리빈은 참 잘 만들어진 일반의약품입니다.

그러나 약이라는 것은
몸이 스스로 치유능력을 되찾을때 까지 
잠시 도와주는 역할에서 끝내야지

몸이 할일을 대신해주는 오버를 해서는
안된다고 생각합니다..

그러니,,,
적당히들 사용하십셔~~~^^

.
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내일은 전남 광주에 갑니다.
의약품안전사용교육 강사단 약사님들께 
강의 시연을 하기로 했는데요,
광주사시는 약사님들은 놀러오세용~~^^

그리고 오전에 정연양이랑 가볼만한곳
있으면 추천 부탁드려욤!!^^

모악산의 아침

05월 24일

65

<제목: 저혈압과 고헐압 그리고 혈관관리 >

안녕하세요
이지향 약사입니다.

일욜 아침인데,,,
다들 어디서 무얼 하고 계신가욤!!!
한줄댓글 냉겨주는 쎈쑤~~ 발휘하셔요^^

저는?? 
컴터앞에서 글쓰고 있잖아요,하하하

상담을 하다보면 
젊어서는 저혈압이었는데 
나이먹어서 고혈압이 되었다는 사람을 
종종 만납니다.

몸은 도대체 왜 그럴까요??

혈압이라는 것은 말이지요,
혈액이 혈관벽에 미치는 압력을 말하는데요,
젊어서는 혈관벽이 낭창낭창하고 부드럽고 탄력이 있으니까 
혈압이 좀 낫더라도 혈액이 손끝 발끝까지 잘 가요,

그러나 노화가 되면 
혈관벽이 딱딱해지고 탄력이 없어지니까 
같은 혈압으로 손끝 발끝까지 혈액이 잘 가지를 못해요,

그러니까 당연히 심장에서는 혈압을 올릴수 밖에 없어요,

어쨌튼지 간에 

심장이 하는 일은 

첫째도 혈액공급
둘째도 혈액공급 
셋째도 혈액공급 이거든요.

심장은 혈액을 공급하다가 터지는 한이 있어도 
멈추지 않게 설계되어 있어요,,

미련곰탱이 같은 심장이라구~~~~

그러니 

혈압수치에만 연연하지 마시고요,,
혈관관리를 잘 하셔야 됩니다.

혈관이 너무 딱딱해지고 있지는 않은지
혈관이 너무 약해지고 있지는 않은지
혈관에 찌꺼기가 껴있지는 않은지
혈관의 수축과 이완이 잘 되고 있는지 말이지요...

그렇다면 
혈압이 높아질 일도 없을뿐더러
혹,,좀 높아졌다 해도 혈관관리만 잘하면 
다시 제자리로 돌아옵니다.

그런데,,,
이런 과정없이
무조건 혈압약만 먹는다면...

몸이 어떻게 되겠어요??

심장은 어떻게든 혈액을 손끝 ,발끝까지 보내려고
계속 압력을 올리는데 
묻지도 따지지도 않고 혈압약을 꼴랑 꼴랑
아침마다 삼킨다면~~~????

혈액이 전신각처로 가지 못하고 
어딘가에 울혈이 될수도 있고
혈액공급을 받지 못한 세포는 아우성을 치면서 
고통을 호소할거고
심장은 갈수록 지쳐가겠죠...

그러면 아픈데가 점점 더 생겨나고
그래서 처음에는 한알로 시작했다가
두알,세알로 늘어나는 이상한 일이 벌어지는거지요,,

이건뭐,, 나을려고 약을 먹는건지
약을 늘릴라고 약을 먹는건지
알수없어요...ㅠㅠㅠㅠ

아셨죠???

몸에서 일어나는 일은 다 이유가 있어요,
혈압이 올랐다면 왜 그런지를 잘 살펴봐서
몸을 사랑해주셔야지..

무조건 혈압약만 먹는다면 
그것이 뭐 사랑인가요??

사랑아니잖아요??

우리가 원하는 것은 
오직 사랑~~!!!

사랑만이 모든것을 치유한답니다..^^*

아흐 사랑 고프다...ㅎㅎㅎㅎ

그럼,,,주말에 ,,,
사랑들 많이 하십셔~~~^^