당뇨환자에게 있어서 단백질섭취가 왜 중요한가요?

 

 

 

 

당뇨남)

안녕하세요,,,이약사님!!

 

 

 

 

 

이약사)

 

앙.,... 올만이세요^^*

 왜이리 뜸하셨어요?

 

 

 

 

 

 

 

당뇨남)

 

 긍게요,,

자주 놀어왔어야 허는디 잠깐 방심을 했더니 당이 춤을 추네요,,

 

 

 

 

이약사)

 

 당이 춤을 춰요?

 

 

 

 

당뇨남)

 

 네... 제 몸이지만 저도 모르겠어요,, 어케 해야 하는지,,,

의사선생님도 약을 자꾸 바꾸어주시기는 하는데 ,,,잘 듣지를 않아요,,

어쩌면 이제 인슐린 주사를 처방받아야 할지도 몰라요ㅠㅠㅠㅠ

 

 

 

 

이약사)

 

오 ,,,저런,, 절 절 절대로 절망하지 마세요,

 

이세상에 불치는 없답니다..

 

다만 `외부적 방법`이 듣지 않을 뿐이지요

외부적 방법으로 잘 치료가 되지 않는 질환은 반드시 자신의 내면으로 들어가서

스스로 치유해야 한다는 뜻일뿐이여요^^*

 

 

 

 

당뇨남) 

 

 자신의 내면?  어렵다..

 

 

 

 

 

이약사)

 

 

어렵게 생각하면 끝도 없지만 쉽게 생각하면 정말 쉬운 이야기랍니다..

 

 

인슐인으로 한번 이야기 해볼까요?

 

당이 춤춘다는 것은 인슐린이라는 호르몬이 듣지를 않는다는것인데

어찌하여 인슐린을 밖에서 약으로 조절하려고만 하는지요?

 

 

 

당뇨남)

 

난  이미 당뇨환자인데 내가 어찌 인슐린을 내맘대로 한대요?

 

 

 

 

 

이약사) 

 

 환자라는  스스로의 감옥에 갇혀서 간수가 주는 밥만 기다리는 격이군요 ㅠㅠㅠㅠ

 

 

 

 

 

당뇨남)

 

뭐라구욧? 

무슨말을 그렇게 심하게 한대유? 

 듣다보니 기분이 나빠질라고 하네요,,

 

 

 

이약사) 

 

오호~~ 이제야 말이 좀 통하겠군 ,,,ㅎㅎ

 

 

인슐린이라는 것은 말이지요.

췌장의 베타세포에서 생성되는 호르몬으로서....

에```또~~~~

 

 

 

 

당뇨남)

 

아이고 그걸 누가 몰라요?

당뇨환자가 그것도 모를까봐요?

 

 

 

 

이약사) 

 

 사람이야기는 끝까지 들어봐야 안다니까요,,

그거 이야기할라는 것이 아니고,,, 인슐린이 단백질이라는 것을 아시냐구요,,

 

 

 

당뇨남)

 

 단백질이요?  그게 중요한가요?

 

 

 

 

이약사) 

 

 인슐린은  disulfide (s-s) 결합으로 연결된 51개의 아미노산으로 구성된 단백질이라는 이야기를 하려고 했어요,,

 

 

 

당뇨남)

 

어렵다...

 

 

 

 

이약사)

 

 

어려운것도 많네,, 머시가 어렵당가요?

인슐린이 단백질로 이루어져 있다,,

그러면 내 몸에서 인슐린을 못만들어내는 사람은 어떤 사람이 있을까요?

 

 

 

 

당뇨남)

 

 

그거야 뭐,, 여러가지 경우의 수가 있겠지만서두

단백질을 잘 안먹어도 인슐린이 잘 안만들어지겠구먼요,,

 

 

 

 

이약사)

 

그렇죠,, 그렇죠,,

 

 

 

당뇨남)

 

 아,,그 이야기를 하시려구 한거여요?

 

 

 

 

이약사)

 

그래요,,

물론 당뇨가 그리 간단한 병은 아니지만  복잡한 문제일수록 간단하게 풀어가야되요,

 

 

 

 

당뇨남)

 

 단백질의 섭취는 어떻게 하는게 좋은가요?

 

 

 

 

이약사)

 

 

 매 끼니마다 적당히 (자신의 손바닥만큼) 신선하고 담백하게 드시는 것이 좋아요,.

 

문제는 무엇을 먹느냐가 아니라 어떻게 먹느냐 이지요,,

가급적이면 비타민과 미네랄이 담뿍 든 형태로 가공하지 않고 드시는 것이 제일 좋지 만서두

요리를 해야 한다면 가급적이면 튀기거나 볶지 않은 형태로 드셔야 됩니다..

 

이를테면

 

계란후라이보다는 계란찜

탕수육 보다는  보쌈

통닭보다는 백숙

 

이런식으로요!!!!

 

 

 

 

당뇨남)

 

아하~~~

 

 

 

이약사)

 

 

그리고 단백질과 함께 항산화제 듬뿍든 신선한 야채도 같이 드시구요~~

한주먹의 약으로 인슐린을 조절하려고 하지 마시고 당뇨남님의 밥상을 한번 들여다 보세요,,

거기에 약보다 더 귀한 약이 있으니까요^^*

 

 

 

 

당뇨남)

 

글쿤요,,

약에만 의존하지 말고 몸이 조화와 균형을 찾을수 있도록 노력해야 겠네요^^*

 

 

 

 

 

이약사)

 

 

 

 

 

 

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