술먹을때 살찔까봐 안주는 안먹는다구요? 오,,,저런!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

화성녀)

 

 안녕하세요,,,약사님^^*

 

 

 

 

 

이약사)

 

 

와우,,,방가 방가...얼마전에 텔레비죤 에서 봤어요,

               실제로 보니 더 멋진걸요?

 

 

 

 

 

 

 

화성녀)

 

감솨,감솨~~~

 

 

 

 

 

이약사)

 

그런데요,,,

그 몸매가 무척 아름답기는 하지만 퍽 걱정되는게 있더라구요..

 

 

 

 

 

화성녀)

''뭐요?

 

 

 

 

이약사)

 

몸매 관리를 위해서 안주를 먹지 않는 다면서요?

               일명 알콜다이어트라고 함시롱~~~

 

 

 

 

 

 

사진출처-다음검색

 

 

 

 

화성녀)

 

 예뻐지기기 어디 쉽나요?

 

 

 

 

 

 

이약사)

 

 

그건 하나만 알고 둘은 몰라서 그러는 거라구요,

그 몸매를 계속 유지하고 싶으시면 반드시 안주를 드셔야 해요,

다만 어떤 안주를 먹느냐가 중요한거지요...

 

 

 

 

화성녀)

 

어떤 안주를 먹느냐가 중요하다?

 

 

 

 

이약사)

 

그렇죠,

 

알콜은요 열량(칼로리)만 있고 비타민과 미네랄은 없어요,

알콜을 해독하기 위해서는 비타민과 미네랄이 많이 필요합니다.

만약 안주로 비타민이나 미네랄을 공급해주지 않으면 몸속에 저장되어있는 것을 가져다 써버려요,

그럼 어떻게 되겠어요?

고갈이 되겠지요?

그럼 장기적으로 보면 피부도 나빠지고 뼈도 약해진단 말이여요,,

 

 

그리고 비타민과 미네랄이 부족하면 알콜 해독이 잘 안되니까 빨리 취하게 되요^^

 

 

 

 

화성녀)

 

아..그렇구나.

 

 

 

 

 

이약사)

 

그러니 안주는 튀긴음식이나 고기류보다든 야채나 과일이 좋겠지요,

게다가

술은 산성음식에 속해요,, 고기도 산성음식에 속하죠

산성음식에 산성음식을 더하면 뭐 좋겠어요,

산성음식을 중화시켜주는 알칼리성음식인 과일과 야채가 안주로는 참 좋지요^^*

 

 

몸매를 생각한다면 당분이 많이 든 과일보다는

달지않은 과일과 채소면 더 좋겠지요!!

 

산성음식 ,알칼리성음식에 대해서는 =====>http://blog.daum.net/liji79/16502020

 

 

 

 

 

화성녀)

 

우짠지..요즘 빨리 취한다 했더니..

 

 

 

이약사)

 

젊음도 한때지요,

늘 젊고 예쁠수만은 없으니까

몸매관리만 하지말고 체력관리도 좀 하셔야 됩니다.

 

 

 

화성녀)

 

 네 ,알겠어요,,

 

 

 

 

 

 

이약사)

 

 

만약 숙취가 있다면

비타민과 미네랄이 듬뿍든 콩나물국이나  매실효소같은것을 드시는게 좋아요,

 

숙취때문에 힘들어하는 사람중에 진하게 커피를 타서 먹는 사람들을 종종 만나요,,

커피가 중추신경을 흥분시켜서 각성을 시켜주니까 숙취가 없어지는 듯 하겠지만....

 

그것은 !!!!!!!!!!!!!!!!

 

우리 몸을 두번죽이는 것이나 마찬가지여요,,

 

 

 

 

 

화성녀)

 

앗,,들킷다!!! 

그 사람이 난데,,,,,,,,,,,,도망가자.....

 

 

 

이약사)

 

내 잔소리가 너무 심했나....ㅎㅎㅎㅎ

 

 

 

 

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