< 제목: 햇빛과 항생제 >
아아~~~
<이영현 >님을 찾습니다.
모악산의 아침 건강빵이벤트에 참여하시고 주소를 입력안하셔서
빵을 보낼곳이 없다고 합니다.
이글을 보시면 장윤영 010 2214 1316 으로 연락주시기바랍니다.
모악산의아침 건강빵이벤트는 이달 말까지 죽 이어집니다.
많이 참여해주셔서 진심으로 감사드려요,
여러분의 참여가 많은 분들에게 희망을 드리고 있어요 ^^
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안녕하세요~
약사 이지향입니다.
날씨가 매섭네요,,
그래도 겨울은 추워야 맛이죠^^
코로나시대에는 면역이 핵심인데요,
면역을 키우는데 꼭 돈이 필요한것은 아니죠,
하늘에서 공짜로 쏴주는것을 나가서 받기만 하면 되니까요~~
바로 햇빛인데요.
햇빛이 우리몸속의 대식세포를 자극하면
천연항생제인 카텔리시딘 ( cathelicidin ) 이라는 물질을 만들어내어
바이러스나 세균을 잡아먹는다고 합니다.
그러니 햇빛샤워 많이 하셔야 겠죠?
그런데 겨울철이라 햇빛보기가 힘드니 ,,. 그럴때는
비타민D 를 꼭 챙겨드세요~~~
비타민D는 다른 영양제에 비해서 가격이 저렴한 편이랍니다.
아셨죠?
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