< 제목: 추위와 혈당 >
안녕하세요~~
약사 이지향입니다.
날씨가 제법 쌀쌀해지고 있네요,
추위를 타시는 분들은 벌써부터 내복을 챙겨입으실텐데요,
너무 추운 날씨에 노출되어도
당조절이 잘 안되니ㅠㅠㅠㅠ
당뇨환자들은 특히나 꼭 내복을 챙겨입어야 할것 같습니다.
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우리몸은 ~~!!
아무리 추워도 36.5도 ,
아무리 더워도 36.5도를 유지하기 위해
애를 쓰고 있습니다.
그래서 ~~
너무 추운 날씨는 인간에게 큰 스트레스가 됩니다.
실제로 너무 추우면 죽기도 하잖아요 ㅠㅠㅠ
날씨가 추우면 ~~!!
우리몸은 ~~!! ( 우리집은 ~~!1)
①열이 빠져나가지 못하게 말초혈관을 수축시킵니다.
( ===> 창문을 닫습니다 )
② 교감신경을 흥분시켜 열생산을 늘립니다.
(==> 보일러 온도를 올립니다.)
추위를 이겨내기 위해 교감신경이 흥분되면 ~~!!!
우리몸은 유리지방산을 많이 방출합니다.
유리지방산이 많이 방출되면~~!!!
혈액중의 포도당이 에너지로 쓰여지지 못해 혈당이 높아집니다.
( 근육은 포도당보다 지방산을 좋아해 , 지방산을 먼저 에너지로 쓰려고 하기 때문에
당이 세포속으로 들어가질 못합니다 )
그래서 ~~!!!
추운날씨에 노출되면 혈당이 높아집니다.
그러니까~~!!
날씨가 추워지면 ~~!!
체온관리에 특별히 신경써야 한답니다.
아셨죠?
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