<7월 30일 > 지방간과 근육

< 제목: 지방간과 근육 >

안녕하세요~

약사 이지향입니다.

어제는 서울에 다녀왔어요,

편의점 의약품 판매 확대 저지를 위한 집회에 참가하였답니다.

저는 약에 대해서 잘 알아서 그런지 약이 무서워요,

공부를 하면 할수록 조심스럽고 어려워요ㅡ

그런데,

사람들은 몰라서 그런지 약을 너무 쉽게 대해요,

좀 불편해도

약은 약국에서 구입하는게 안전해요,

약사의 조언을 들을수 있기 때문이죠,

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근육이 없는 사람들이

지방간에 걸릴 확률이 훨씬 높다고 해요,

몸을 공부한 사람은 이해하실텐데요,

근육이 많아야

당을 저장하고 소비할수 있기 때문이죠,

근육이 없으면

당을 저장하는 공간도 부족하고  소비하지도 못하기 때문에

남아도는 당을  지방으로 저장할수 밖에 없어요,

그래서~~~~

여름에 덥다고 안움직이시고

과일,팥빙수, 쥬스, 아이스크림을 많이 드시면

지방간에 걸릴수 있어요  ㅠㅠ ㅠㅠㅠ

운동을 안하니

근육은 줄어들고

단것만 먹으니

간에 지방이 끼는거죠.

그러니~~!!

여름에는 ~~!!

마른 사람도 지방간에 많이 걸린답니다.

아셨죠?

여름철 건강관리 잘하셔요^^

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